糖尿病身体有14个信号，当心并发症来了，要怎么防并发症看这里！

糖尿病人如果控制不好血糖和血压、血脂，就很容易造成并发症的出现，一旦出现并发症，是会让患者死亡的。因此，在日常要多注意身体，当出现一些信号的时候，要及时控制，才能避免并发症的发生。

发果身体出现以下14个信号，说明血糖失控，要防并发症！

哪14个信号说明糖尿病并发症来了？

1、头晕。当经常性出现头晕、心慌、胸闷的时候，要注意可能是在提醒着患者出现心脑血管并发症了。

2、浑身发胀。这是在提醒着患者血糖下降太快，出现细胞内水肿。

3、口渴。出现口渴喉咙干说明患者的血糖控制不住。

4、血压上升。血糖如果控制不住，会导致患者血容量增多，导致血压也跟着上升。

5、腹胀、便秘。长期的高血糖会让肠胃功能出现絮乱，从而出现腹胀、便秘等情况出现。

6、皮肤干燥。如果出现皮肤干燥、脱屑以及瘙痒等症状时，说明出现皮肤感染并发症。

7、手脚麻木。如果出现手足麻木或者刺痛的感觉，就说明可能出现糖尿病周围神经病变。

8、皮肤变色。当皮肤出现苍白、或者出现暗紫的现象，就说明足部缺血，当缺血的现象严重的时候，就会导致糖尿病足的发生，甚至会有截肢的可能。

9、皮肤出现水疱。这主要是高血压、高血脂以及高血糖引起的，或者是高血糖引起的血压渗透升高导致血管通透性增加。

10、牙齿松动。如果血糖长期控制不佳，就容易引起口腔并发症，就会出现牙齿松动以及牙周炎的发生。

11、视力模糊。这种情况多数是发生在中老年患者身上，如果出现看东西不清楚，就是提示可能有视网膜病变或者白内障的出现。

12、视物变红。如果突然出现看东西的时候变成红色，这是在提醒患者可能出现眼底出血的现象。由于糖尿病会导致视网膜损伤，又加上血液粘稠度比较高，所以就容易形成眼底血管破裂，就出现视物变红的现象。

13、性功能低下。当糖尿病患者出现性功能低下的时候，可能是在提醒自主神经功能已经受到损害。

14、出汗异常。如果发现自己出汗异常，一些身体部位出汗比较多，也是在提醒神经功能遭到损害了。

温馨提示：由于糖尿病会造成各种并发症的出现，所以在控制血糖期间要特别注意，尤其是眼部、肾脏、足部以及心脑血管，定期对这些地方做检查，才能及时发现这些部位的异常，避免让并发症出现而造成严重的后果。

糖尿病人如何防并发症？

所以可以说，糖尿病并发症的发生是随着患病时间，综合因素作用下的结果。对于糖尿病患者的治疗也应该是综合性的治疗，这样才能更延缓并发症的发生。

如何延缓并发症的发生？

1、控制好血糖

空腹血糖的正常值在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖正常值＜7.8mmol/L。如果糖尿病患者的血糖长期不在正常范围内，比如空腹血糖常≥7.0mmol/L，餐二血糖超过7.8，那么就一定要注意通过饮食、运动或者口服降糖药控制好血糖。

血糖只要控制的好，并发症几率就低，糖尿病时间越长，血糖越高，并发症或合并症出现的几率就高，比如动脉硬化症、心脑血管疾病，眼底疾病，糖尿病肾病，末梢神经炎，植物神经功能紊乱等。



2、控制好血压血脂体重等指标

想要延缓并发症，既要兼顾血糖，又要保持好的生活方式，比如不熬夜，不抽烟喝酒，饮食清淡，少吃含糖量高的食物，积极监测血糖，坚持运动等等。

同时，还需要对血压，血脂，体重等危险因素协同进行管理，将血压血脂控制在正常范围内，该吃药的时候一定要吃药，不要只管血糖而不顾其他。

3、养成良好的生活习惯。

抽烟，酗酒及不爱运动等不良生活习惯也会增加患者发生糖尿病各种并发症发生几率。吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。而且与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了，有研究表明，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。因此，糖尿病患者一定要戒烟限酒。

只有进行综合治疗，糖尿病患者并发症才会晚出现或者是不出现，这样才能提高患者带病生存的生活质量。