刘德华病情已确诊，比预料还严重：上瘾性行为，真的会害死你！
去年，刘德华在香港开巡回演唱会，准备连唱20场。
这对于57岁的他，是极大的考验。
但作为娱乐圈著名的拼命三郎，刘德华坚持要撑下来。
只是到了第14场，他喉咙严重发炎，声音极度沙哑。
三首歌后，天王终于唱不出来了。
他不得不向全场鞠躬道歉，泪流满面地宣布终止演唱会：
我对不起大家了，刚刚医生要我别唱了，我真的很舍不得大家……
那场演唱会引起轩然大波。
有人赞他的勤奋、敬业。也有人骂他身体不行还出来捞金。
那以后，努力了一辈子的刘德华停了很久。
可能他终于意识到，人不能无节制地往前冲。
有时候你太要强，太想完成什么目标，反而会让自己全盘失控。
01
茨威格曾说：一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。
然而事实并非如此。
这世上没有人能永远幸运。
所有今天透支的健康，都会变成明天催命的债。
前几日，深圳卫视播出了一档节目《我的白大褂》。
节目中，24岁的蔡女士，因为长期熬夜，左侧身体变得有点儿麻木。
去医院就诊后，竟然发现是中风。
更糟糕的是，蔡女士颅内，还不排除有动脉瘤的存在。
医生担忧地说：
动脉瘤最怕破裂，一旦脑袋里面血管破了，便会大出血，随时有生命危险。
被告知诊断结果的时候，蔡女士瘫软在病床上，不停地抹眼泪。
明明是本该享受大好青春的年纪，却因为长期熬夜，熬出了大问题。
连医生都忍不住“惊叹”，她才24岁，这样的病，在年轻人群中极为少见。
蔡女士的遭遇，再次为我们敲响了警钟：
如今，许多疾病已经趋于年轻化，保持健康良好的生活习惯，一刻也不容轻视。
否则，等不幸降临到自己身上，再后悔，也都晚了。
身边有位朋友曾跟我讲过这样一件事：
有一次，他跟一个好友一起去体检。
拿到体检报告那天，他心里五味杂陈。
好友的检查总结只有一项：屈光不正，也就是近视。
而他大大小小的病症，竟然写满了多半页纸。
许多他没听过的病，居然都存在在他的身体里。
因为工作原因，他经常晚上出去喝酒应酬，喝完了回家还要玩半夜手机。
有时候看到一些猝死的新闻，想到自己熬夜成瘾，黑白颠倒，也会担心自己的身体。
但过不了几天，就又开始继续不健康的生活习惯。
因为始终心存侥幸，觉得所有意外和不幸只会发生在别人身上。
可没想到，那些不经意间透支的健康，早已暗中给他标好了价码。
他说：
那天我看着好友拿着体检报告一副心安的样子，突然无比心酸地意识到。
我房子比他大，工作比他好，条件比他优越。
但我所拥有的一切，跟他健康的身体比起来，根本不值一提。
是啊，人活着，健康若没了，哪怕貌比潘安，学富五车，财富无数，也都成了浮云。
《绣春刀》里说：心存侥幸者，赌徒是也。
无论什么时候，对健康抱有侥幸心理，拿身体开玩笑，就是拿命做赌博。
输了，这辈子就完了。
02
月初，电子竞技选手简自豪宣布正式退役的消息，在网上掀起一阵热议。
作为英雄联盟知名的明星选手，自2012年出道至今，简自豪在征战职业联赛的这八年间。
屡创佳绩，获得过许多重量级奖项。
在许多人心里，他是传奇，是神一样的存在。
可刚刚年仅二十三岁的他，却毅然决然地决定褪去一身光环，回归平凡人生。
原因，只是因为他的身体状况大不如从前了。
在退役致辞里，他写到：
因为常年的压力大，肥胖，饮食不规律，熬夜等原因，我的精神状态没有以前那么好了。
医生也说如果再继续严重下去，并发症很快就会出现，我的身体条件，不允许我再继续战斗下去了……
因为不想栽倒在健康面前，对电竞事业哪怕万般不舍。
简自豪最终还是选择了及时止损，把生活重心放在调养身体健康上。
这个世界上，人人都焦虑满怀，都想名利双收。
愚者忙赶路而不顾一切，而智者，都懂得不忘健康。
2019年最后一天，当大家都在祈福新的一年可以有钱。
暴富的时候，吴彦祖却语重心长地呼吁人们注重健康。
他在微博里写：
2020年必须要注重健康，因为没有健康你将一无所有。
如果身体有什么问题，千万不要拖延，尽快去看医生。
这一番话，正是吴彦祖因着他本人的惨痛经历，发自肺腑给人们最实在的忠告。
去年上半年，吴彦祖因为一个小病差点儿死掉。
一开始，在身体不舒服的时候，他以为只是食物中毒，就没太当回事。
在家等了三天才去医院，检查后发现是非常严重的盲肠炎。
最恐怖的是，他被医生告知，幸好来得早，如果再迟一天来医院，可能就会死。
住院一个星期，吴彦祖体重急剧下降，以至于几乎丧命。
后来，死里逃生的他，终于深刻领悟到生命的脆弱，健康的可贵，他说：
这是一个很大的警钟，叫我不要把我的健康视为理所当然。
人这一生，不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
任何身体上的不舒服，都是在善意地提醒你：
不规律的生活作息，不健康的生活习惯，都必须及时停止了。
身体经不起消耗，健康经不起挥霍，成年人的世界，及时止损，才是最高级的自律。
越往后，付出的代价只会越大。
03
有句话说：这世间最痛苦，最令人后悔的事，是我本可以。
本可以好好照顾自己，结果却把爱自己当成了挂在嘴边的空口号。
不顾身体承受能力，喝着烈酒，吃着垃圾食品，熬着长夜。
等到身体垮了，健康没了，才后悔莫及：
如果当初没有熬夜，是不是身体就不会出问题？
如果过去没有经常抽烟喝酒，是不是如今就不会得病？
如果曾经没有那么多不好的生活习惯，是不是现在就不会躺在病床上？
人，总是在失去健康的时候，才懂得健康的可贵。
这世上没有如果，只有结果。
与其往后后悔，不如从现在就开始爱惜身体。
健康饮食，规律作息，适当运动，保持良好的生活习惯。
别抱有侥幸心理，再忙，也不拿身体开玩笑，再不易，也要照顾好自己。
别总想着往后如何，爱自己这件事，一定要趁早，多拖一天，就多辜负自己一天。
点个“赞”和“在看”，爱自己要趁早！