阳陵泉穴是足少阳胆经上的穴位，被称为筋之...

阳陵泉穴是足少阳胆经上的穴位，被称为筋之会穴。刺激该穴可疏肝利胆、解痉止痛，能够辅助治疗腰腿痛、胆囊炎、膝关节炎、坐骨神经痛等。用拇指指腹按揉阳陵泉穴，按摩3~5分钟，长期坚持，可改善膝关节炎、膝肿痛。还可用面刮法刮拭阳陵泉穴，刮2分钟，以出痧为度，隔天刮1次，可辅助治疗膝肿痛、下肢痿痹等。