妊娠期得糖尿病应该怎么办？

妊娠期糖尿病是妊娠期间出现血糖升高，糖尿病的症状，好发于妊娠中晚期。胰岛素分泌量下降，母体内葡萄糖水平升高，不能得到及时分解代谢就会产生糖尿病。妊娠糖尿病危害较大，会导致胎儿妊娠中晚期过度发育，胰岛素过度分泌，增加新生儿畸形、巨大儿，增加母婴在分娩时发生合并症与创伤的危险以及新生儿窒息、红细胞增多症、黄疸等危险性。那么，妊娠期得糖尿病应该怎么办呢？

1、药物治疗：大多数妊娠期糖尿病的孕妇通过控制饮食和运动就可以使血糖达标，控制不好的患者可以用胰岛素控制血糖。一般从小剂量开始，根据病情，孕期进展及血糖值加以调整，把血糖控制在正常范围内。空腹和餐前血糖控制在3.3-5.3mmol/l，餐后2小时控制在4.4-6.7mmol/l。

2、饮食调理：患者的饮食注意少吃多餐，正餐为一天三次，中间可各加一餐，加餐以蔬菜，水果为主。正餐控制食量，达到7分饱即可。不可吃的过多。注意避免摄入过多的高糖、高脂、高热量食物以及高淀粉食物。

3、适当运动：适当的运动可以提高体内胰腺的敏感度，有助于增加胰岛素的分泌，可以做一些轻体力的家务劳动，饭后可以适当散散步，最好的方式就是散步。建议每天散步2—4次，每次15-20分钟。

4、注意定期监测血糖，要放松心态，不要有太大的压力，避免过度焦虑。