风湿性关节炎、半月板损伤、髌骨软化症、骨质增生
【每日一症风湿性关节炎】
风湿性关节炎～骨骼病中的天气预报??总有些人的关节比天气预报要准确，早上痛，下午就会晴转雨，下午痛，晚间就会雨纷纷。按中医的说法，通则不痛，痛则不通，风湿性关节炎，内因是经络不通，越痛越不通，外因是天气环境变化，越湿冷越容易发作。
风湿关节炎很容易患的疾病，一但患上饮食上就一定要注意，特别是以下几类食物不能吃:
1. 高脂肪类
2. 海产类
3. 过酸类
4. 过咸类
5. 刺激性强的食品。
【每日一症半月板损伤】
半月板损伤多由扭转外力引起，当腿承重，小腿固定在半屈曲外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股髁与胫骨之间受到旋转压力而致半月板撕裂，撕裂的半月板还会在关节活动中牵扯关节滑膜组织，磨损关节软骨，造成极难治愈的慢行滑膜炎，并加速关节退变，使关节炎提早出现，因此对半月板撕裂必须及早诊断，及早治疗 ！
半月板损伤，基本分为三种情况:
1，膝关节出现绞锁或嵌顿现象。
比如关节走路或跑步时，突然出现关节别卡现象，需要在原地慢慢活动一下膝盖才能缓解。
2，膝关节打软腿。
比如，上下楼梯或者走路，经常会突发膝关节无力，感觉膝关节一软，过一会儿会慢慢恢复。
3，膝关节痛性弹响。
走路、上下楼梯、下蹲或者屈曲膝盖的时候，发生膝关节弹响，并有明显疼痛，膝关节弯曲过了一个角度后，疼痛会消失。
每种情况表现症状又有所不同:
肝好——心就好，心好——脾就好，脾好——肺就好，肺好——肾就好，肾好——肝更好。
用中医的语言来说
就是：
肝(木)藏血以济心(火)
心(火)之热以温脾土
脾(土)化生水谷精微以充肺(金)
肺(金)清肃下降以助肾(水)
肾水之精以养肝(木)。
五脏之间的相生关系，简单来说，其实就是一种互帮互补的良性循环关系。
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【每日一症~髌骨软化症】：
髌骨（膝盖骨）软化症是髌骨软骨因劳损、创伤等原因导致局限性软化、纤维化、破损、碎裂、脱落，甚至软骨床骨质外露，而引起的膝关节慢性疼痛的一种退行性疾病，起病比较缓慢，多见于中青年人，男女都常见。
髌骨软骨软化症典型症状？
（1）膝关节疼痛，早期的表现是在剧烈运动后（比如爬山，打篮球）出现上楼或下楼疼痛。
（2）也可以表现为蹲起困难，蹲下站起时费力，疼痛，经常感无力、打软。
（3）关节活动时可有响声，感觉有摩擦感。继续发展可出现走平路疼痛，关节肿胀。
（4）可能出现交锁现象，交锁是什么？什么时候会出现？
在膝关节运动过程中，突然出现屈伸受限，像被卡住一样不能继续活动，有明显的疼痛。多见于半月板损伤，关节内游离体。髌骨软化症的患者有时会有这种现象，多是由于软骨不光滑导致。
（5）、髌骨软骨软化症都伴有关节积液吗？
不是。
常见病因：
（1）膝关节长期、用力、快速屈伸，增加髌股关节的磨损，如自行车、滑冰运动员的训练，是本病的常见原因。
（2）先天性髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，或后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点，成为慢性损伤的基础。
（3）髌骨软骨的营养主要来自关节滑液，各种原因所致滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。各种原因所致关节滑液成分异常。
病变分级：
膝关节镜可以直观评价关节软骨的损伤程度，是目前诊断关节软骨损伤的金标准，分级标准可分为四级：
【每日一症~髌骨软化症】：
髌骨（膝盖骨）软化症是髌骨软骨因劳损、创伤等原因导致局限性软化、纤维化、破损、碎裂、脱落，甚至软骨床骨质外露，而引起的膝关节慢性疼痛的一种退行性疾病，起病比较缓慢，多见于中青年人，男女都常见。
常见病因：
（1）膝关节长期、用力、快速屈伸，增加髌股关节的磨损，如自行车、滑冰运动员的训练，是本病的常见原因。
（2）先天性髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，或后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点，成为慢性损伤的基础。
（3）髌骨软骨的营养主要来自关节滑液，各种原因所致滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。各种原因所致关节滑液成分异常。
髌骨的功能：
1.在伸膝的过程中借延长股四头肌力臂而节省肌力，协助伸膝；
2.以增加髌骨与股骨髁间的接触面来改善髌股的压应力分布，保护该关节面；
3. 稳定膝关节防止膝内、外翻，尤其是在半屈曲位时；
4.传递股四头肌的力量；
5.链带作用、可增加膝关节的回转能力
髌骨软骨的生理性磨损规律：
15岁以前：膝关节处于发育阶段，疼痛多发在膝关节附近，小孩的所谓“生长痛”多见。
15岁～30岁：膝关节处于“完美状态”，不知疲倦地用。但能缓冲冲击髌骨软骨仅是3～5毫米厚，由于无神经分布，不知痛或疼痛1～2天自然“好了”，所以在15～50岁很长一段时间无“预警信号”。
30岁～40岁：有轻度磨损，为脆弱期，可出现短期的膝关节酸痛，不引人注意。
40岁～50岁：经常在走远路后，膝关节就出现酸痛，应该开始保养关节了。
50岁以上：膝关节疼痛常发而明显，软骨快全层磨损，关节炎开始发生（它是髌骨软骨的“使用寿命”接近终点的信号）。
人的膝关节软骨退变，在30岁以后就开始了。45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2%，而65岁以上人群患病率高达68%，可见自然磨损进展慢，不正常磨损才致病，所以对膝关节的保健应及早进行。有髌骨软化症要及早矫正髌股关节关节两部分对合不正常问题，不要重症了才治疗。
【每日一症骨质增生】
骨质增生是某些因素引起的(高龄、肥胖、性激素、骨密度、劳损、创伤、存在其他疾病以及遗传因素等)导致骨关节退行性改变，关节的周围形成骨刺！
中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关！
大多数患者是中老年人，平时保养，适当体育运动，注意保暖，增加钙含量！
骨质增生多发在哪些部位？
多见于45岁以后的中老年人，好发于负重的、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髂关节和膝关节等。
怎么治愈？
局部使用 活血化瘀的药膏对治疗骨质增生引起的疼痛算是最直接最稳妥的方法，朱氏堂医用冷敷贴是您最明智的选择 ，它无激素，无止痛剂，老人、小孩可以放心使用的膏贴 。