真正的力量在内心深处

情绪是身体对思维的反应。

我们不会把手放入火中的原因

不是因为恐惧

而是因为我们知道那样的话手会被烧伤

这只是常识

我们不需要生起恐惧来避免没必要的危险

大部分情况下

我们的恐惧来源于内心

和任何具体的、迫在眉睫的危险无关

我们内心的恐惧在两极之间徘徊

一端是焦虑害怕，一端是隐约的不安

它总是源于“可能会发生的事情”

而不是源于“当下正在发生的事情”

我们的思维跑到了未来

进而创造了一种焦虑的鸿沟

因为当下是可以去应对的

而我们无法应对未来存在于思维中的事情

表面上看

恐惧来源于害怕失败、害怕失去

而实际上

恐惧是源自于对思维的认同

恐惧是身体对我们思维的反应

对思维保持觉知并观察它

我们就会从思维认同的模式中解放出来

那种迫切希望胜过对方的欲望以及

自己才正确的那种无意识状态也会消失

真正的力量

不是外在多么强大

而是在我们的内心深处

《赞太阳》......咏梅篇

万花之中梅先开，

却被世人末位排。

风送梅香风之善，

香随风至冷亦来。

雪助梅开雪之善，

梅随雪妍寒亦来。

唯有太阳正能量，

送人温暖助花开！

陈真人2014/1/27号午时，写于钱塘玫瑰湾。