雷声隐隐 慧以生敏

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各家各言♔心生欢喜

一头是喜欢,两头是欢喜

自古神仙无别法,只生欢喜不生忧

我是你,是另一个你,是另一个不是你的你。

你是我,是另一个我,是生命中另一个不是我的我。

初见这句话,美到心里。

我喜欢写字,是知遇这样的一份欢喜。

而你喜欢看我的文字,亦如我遇见这句话的欢喜。

9月12日是我们共读【禅解了凡四训】这本书结束的日子

在开启新的读书活动之前

今天继续分享我们读书会伙伴们读后的心声

做一个完结

开始下一个征程

很高兴这一路与你同见证

祝你我中秋节快乐!

这是一个奇女子,灿烂明媚的笑容让人不由得不喜欢她。风一样的女子,又像大地般沉稳,特别的靠谱。她很多面,每一面都像是钻石的一面,焕发出夺目的光彩。

纯净、热情、善良、智慧、灵动,你可以在她身上看到所有美好的特质。而你想象不到,她也经历过人生很多的黑暗。

恰恰是那个裂缝,让光照射进来。

当你看到她如向日葵般的模样,你也会相信自己一样的美好!

鉴于对我个人的喜爱,这几次分享的伙伴们对我的溢美之词可以忽略,夸大之极令我羞愧。

感恩伙伴们的爱,是他们金子般的心和纯真的爱滋养了我,这一路与其说遇见我是幸运的,不如说,我遇见他们是幸运的。

你看青山多妩媚,料青山见你应如是。

相似的灵魂,都是如此欣赏的。但:

美好是我,丑陋亦是我。

真诚是我,虚伪亦是我。

好学是我,偷懒也是我。

友爱是我,自私也是我。

愤世嫉俗是我,泯然众人也是我。

我是高,也是低,我是有也是无。

我是不可描述的一切,我是可描述的一切。

我是什么?

我不是什么?

我,是不一样的烟火,

而你也是。

在这个娑婆世界

我们遇见了彼此

我们记得自己是孩子

......

缘 起

去年的某一天,我的一个好朋友认识了静静老师。

当时,我也很愿意跟着静静读书学习,由于各种机缘不合适,于是就错过了。

后来,我们一起学习《阿德勒心理学》。

2019年春节,我们加入幸福成长小组,每天有些作业需要去做。在那些如火如荼做作业的日子里,我被周围的家人戏虐为中魔了?是的,入魔了,一发不可收拾。

学 习 之 路

2015年,我得了严重的抑郁,那些日日不能寐的日子里,闭眼有东西在眼前晃,耳边各种声音。

我这是怎么了?原来挺快乐的,为什么会变成这个样子?抑郁的严重程度要么自杀,要么去杀人?

我的恐惧会铺天盖地袭来,开着车会突然觉得车的前盖,有东西扑上来,自己无法静心干任何事情。

现在,趟过这条河,对那些心灵受到摧残,饱受心理疾病的小伙伴们深深地感同身受。

2016年去学习国家级二级心理咨询师,学习不是去给别人去做咨询,是先弄清楚自己是怎么了?为什么病了?

记得第一堂课李凤霞老师问大家:你追求完美吗?你是完美主义吗?

我的答案和大家一样,是的追求完美,自己做不到,还会逼着自己的爱人去做。

李老师直截了当的说:一群神经病。大家哄堂大笑,当时不明所以。

老师问了第二个问题:在家里夫妻关系重要,还是亲子关系?

大家答曰:当然是孩子重要。诸君如何以为?

这样的一堂课,颠覆了我的很多固着几十年的认知。

我以前自己偷偷去算过命,算命师傅无非是告诉我婚姻不好,让我好好珍惜,话好说我怎样珍惜?

我曾以为的那个他,邋遢,懒惰,不上进,坐吃等死。为什么我要和这样的一个人在一起?这样的人一无是处,和勤奋上进的我形成巨大的反差。

所有的问题都来自于他人,我所受的困扰通通来自于他人。这是真相吗?

2017年,开始学习英语的研究生课程。顺利通过课程考试,坐等去美国读书。

两次被美国大使馆拒签,第一次从大使馆出来,中秋节漫无目的地走在北京的街头,一对乞丐老夫妇,向我索要零钱。他们诉说着各种境遇悲惨,我看到他们假的身份证,知道他们骗子。

我淡淡的看着他们的表演,掏出20块钱递给他们。他们看到我手里有钱,各种更苦逼的境遇都来了,我转而抽回那20块钱,换成100块钱。这里没有施舍者,也没有被施舍者。

我的心在那一刻,非常感恩和温暖。这是上天送给我的礼物,尽管老夫妇演技拙劣,还是救赎了我,让我知道有的人比我们过得要惨的多。

然后,继续走在学习的路上……

快乐心理学,本善书院走进我的生活。

参加过那么多学习,我是泡课的虫子。同时,也是花了很多的钱,你问我花钱学习成长值不值?那要看你怎么看这个问题?和命比起来,钱不算什么。

但是,没有钱也不能泡课。人有了精气神,会有更多的动力去赚钱。世界那么美好,哪有功夫寻死觅活?

从参加静静老师的成长幸福学院,一直到今天,我还保存着我们之间的聊天记录。

为啥?我出门去讲讲座,我也很大方的说,瞧,这个小女子,是我的灵魂导师,我在她身上不仅学到知识,更多的的是智慧。

通过她我还认识了很多其他的老师像诗人鲁米、克里希那穆提、叶曼老师(这是不是,我可以作证)、王阳明老师(跨越时空,这个更不是了)......

还有很多的书籍,诸如《水知道答案》、《了凡四训》、《平凡之美》、《出走的喜鹊》......包括很多著名心理学的书籍。

分享一下最近的学习收获吧!

命自我立 福自己求

生活的不幸福,和他们有关系吗?表面看来我们的不幸,是由无数个他人造成的。

反过来,内观的时候,我们就知道内心的平安、富足,来自于自己,这是别人给不了的。所有的事情的发生,都是有因果的。

我是因,世界是果。昨天的因,造就今天的果。今天的因,又将成为明天的果。

你是不是我的我 我是不是你的你

我们心里有厚厚栅栏的时候,就会觉得他人做事情总是针对我们,事实上,别人的起心动念都是他的情绪习惯和处事风格和他人没有关系。

当我们了解自己的时候,就是了解了他人,我们做事情无关乎他人,全是做给自己的。

善和恶

勿以善小而不为,勿以恶小而为之。人为善,福虽未至,祸已远离。人为恶,祸虽为至,福已远离。

善恶,有时候也是一体两面。眼睛看到的善,有可能是伪善, 善的人也可能做错事,做傻事。

眼睛看到的恶,有可能是被包装过的礼物, 它不美好,可是它时时提醒,不去做恶。

感 恩

不是因为感恩可以获益而去感恩。而是感恩是内心流淌出来的爱,先从自爱开始,然后爱他人,爱这个世界。

开始真心的爱是不求回报,不求会有一个怎样的结果。

感恩和爱世界上最美妙的感觉,让我复归婴儿状态,无所求,无所不求。无所得,无所不得。

感恩我拥有的一切,感恩我所经验的一切。感恩所有的逆缘,感恩生命中美丽的相遇,感恩我的灵魂家人静静老师,感恩我们读书会的所有的小伙伴们。

觉察

观察,是先用眼睛去看,再用心之眼去看。

觉察,是带着知见去看自己的内心,去感受自己的感受,自己的喜怒哀乐。

觉察之眼看到我们的身体就是管道,允许情绪流经我们的身体,接纳此时此刻此地的自己。

我爱我自己,我爱我们。

长期懒惰,提笔不知写啥。落笔的此刻又是享受密密匝匝的字打出来的惬意,内心软软的,很温暖,这也是这篇文字带给我的静谧、和谐的能量。

夫君子之行,静以修身,俭以养德……

这是最近背诵的诫子书,飘飘然而至。

这也是经典的力量,浸润在传统文化里,感觉很幸福(^o^)o。

风吹起了蛰伏的发梢
阳光将影子拉得修长
你的笑,我经年不忘
一生短短长长,相逢自思量
自从遇见你,余生皆是欢喜
虽然以前也会,但没有这么尽心
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
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