牛蒡性寒为啥上火

牛蒡性寒上火的原因：一般喝牛蒡泡的茶不会上火，如果喝了过浓的牛蒡茶容易造成上火。

牛蒡的功效

1、美容护肤

牛蒡能够清理血液中的垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止皮肤老化，能消除色斑，黑褐斑，具有美容护肤的功效。

2、降血压

牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，钠能随粪便排出体外，可以降低体内钠的含量，从而达到降血压的目的，效果是比较好的。

3、减肥

牛蒡富含食物纤维，能够促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，并且能够减少毒素、废物在体内积存，从而达到减肥的功效。

4、防癌抗癌

牛蒡能够促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞的增长速度加快，强化身体的免疫力，对癌症有很好的预防和抑制作用。