产后亲戚首次光临，宝妈要注意3个事项，避免产后生理期疼痛

对于女人来说怀孕真是幸福的事情，不仅即将迎来小家伙的到来，同时还避免了大姨妈的光临。怀孕期间自然不用担心姨妈的困扰，然而随着宝宝的出生，大姨妈最终还是要降临。但是对于产后首次大姨妈的光临，宝妈们可是不能够大意，否则很容易造成身体出现不适感。下面这几个事项要特别注意，让身体棒棒哒。

第一点：注意大姨妈来的时间

有了宝宝以后，宝妈如果选择母乳，那么大姨妈大概半年以后才会来，当然还有部分宝妈大概4个月就来了。如果你选择给宝宝喝奶粉，那么大姨妈就会早点光临。第一次光临的时间大概是3个月左右，也有可能会晚点，这主要还和宝妈的体质有关。所以宝妈只要在这个时间段内，其实都不会有什么大问题哦。如果孩子都快2岁了，宝妈还没有来大姨妈，或者母乳喂养一年以后还是没有恢复，那么建议宝妈就要去医院检查。大家都明白姨妈是女人身体健康的重要标志，如果长时间的到来，估计身体多少有点小问题。

第二点：姨妈来了以后，母乳喂养的宝妈不要停止，照常母乳喂养即可。

听到过很多长辈这样说：一旦宝妈的大姨妈来了，那么母乳就会失去原本的营养。这个说法真的很离谱，因为根本没有任何科学证明。产后首次大姨妈的光临，自然会让母乳的成分有所改变，但是绝对不是没有营养。可能会出现乳头比较干燥，奶水可能不足等问题，那么宝妈就可以使用乳头霜，可以让宝宝吃奶的时候不至于感到不舒服。其实母乳真的才是最有营养的乳汁，所以这个阶段千万不要停止母乳。

第三点：宝妈要注重自己的身体，千万不要受凉，多注重个人卫生。

有部分宝妈生完孩子以后，有可能第一次生理期会感到十分痛苦。其实都是因为宝妈的子宫膜有所改变，导致子宫膜的收缩过度才导致痛经。还有些是由于宫寒引起，这个阶段更是需要注重自身的休养。尽可能不要碰凉水，更不要让身体受凉，禁止吃过于冷的食物。当然对于个人的卫生也需要注重，每日记得换洗内裤，因为姨妈期间内裤上面会有大量的细菌。只有这些事情都注意到，宝妈的身体才可能会更好。

生孩子让女人的身体受到极大的伤害，如果月子期间没有注意，很可能产后首次生理期会十分疼痛，不知道各位宝妈产后大概多久来的生理期呢？