往后余生，请别再透支自己

人生最重要的，还是要学会如何爱自己。生活尽管忙碌，世界尽管复杂，缘分看似全靠偶遇，机会看似全靠随机，都不过是人一切行为的结果。你只顾着焦虑，却很少关心自己的身体，就会产生恶果。你老是说要好好爱自己，却还是行动不起来，就还是在自虐。人的能量都是有限的，学会取悦自己，爆发出的都是正能量，只知道取悦别人，得到的往往都是负能量。

很多时候，尽管我们不知道自己在忙什么，不知道自己在追求什么，只是生活所迫，只是看着别人都在这样活，自己也在盲目地追随罢了。人生没有太多深刻的意义，仅仅是简单地活着，可能就要拼尽全力，可能还不够。其实也没有必要太在意，只要你去做了，总会留下一些芬芳，总会留下生命的痕迹。不妨随意一点，对自己好一点，大悲大喜总是不对的，为了讨别人欢心而透支自己，更是不明智。

明朝文学家陈继儒在《杂记》中说：“品诣常看胜如我者，则愧耻自增；享用常看不如我者，则怨尤自泯。”一个人经常看看那些品行造诣胜过自己的人，就会越来越惭愧，越来越感到羞耻，从此就知道发奋努力了。一个人经常看看那些生活享用不如自己的人，怨气自然就会消除了，也不会埋怨自己的命运了。我们应该学会欣赏生活、欣赏他人，而不是讨好别人，讨好别人还是在表现自己，欣赏他人才能让自己得到成长。

没用的关系，没有必要再去维护。不如你的人，适当地尊重就可以，不必刻意合群。唯独那种给不了你成长，还耗费你的心力和精力，处处需要维护他的自尊心，处处需要你拉扯他一把的人，能早一点远离就早一点远离，对彼此都是一种解脱。谁的生活都不会容易，不是所有人都配得上你的好，更何况这种付出只见你付出，不见他回报，从来没有让你高兴过。

《格言联璧》中说：“贫贱是苦境，能善处者自乐；富贵是乐境，不善处者更苦。”贫穷的生活当然很苦，但是也有人自得其乐。富贵的生活当然很好，但是也有人苦在其中。生活是固定的，心情却是可以随时变化的。如果一个人心态变得衰老，精力变得匮乏，我想即便是面对俏丽的佳人、靓丽的美景，也一样提不起精神欣赏，品味不出乐趣。

不管你目前的生活是否如你所愿，都不要为了钱财透支自己的健康，为了名利透支自己的底线，这是饮鸩止渴、缘木求鱼，即便是到最后得到了，却已经耗尽全力，根本无力欣赏。人生的幸福，不是靠狼狈不堪换来的，急不可耐的人，终究还是目光太短浅。不要把时间日程安排到每一分每一秒，显得自己是个大忙人，空出一点时间给自己，或冥想，或思考，才会发现生活的多姿多彩。