内分泌主任：比苦瓜还护甲状腺，每天坚持补充，或让结节慢慢消散

案例：39岁的黄大姐在家装城上班，因为这些年行情不错，虽然工作比较辛苦，但工资还算客观，然而黄大姐的身体却受不住。

半年前，黄大姐在体检时被告知，甲状腺长了1.3cm的结节，医生告诉黄大姐幸好结节是良性的，病情并不严重，只要注意饮食健康，结节或可自己消失。

然而，黄大姐自己脖子里面长个“疙瘩”，尽快去除是最好的，觉得医生的方式见效太慢，于是就四处打听快速散结的方法。

一起上班的同事知道后，告诉黄大姐吃苦瓜可以散结，虽然黄大姐非常不喜欢吃苦瓜，还是每天都要吃上几根，想让结节快点消散。

然而，不过2个月，黄大姐就因为肠胃出现问题，频繁拉肚子而前往医院检查。

黄大姐的主治医师已从事甲状腺方面研究多年，治疗甲状腺疾病的临床经验也非常丰富，医生告诉黄大姐，吃苦瓜的确具有一些消炎散结的作用，对甲状腺的肿块以及炎症都有一定辅助消除的效果。

但是想到单凭苦瓜消除甲状腺是几乎不可能做到的，因为单一食材的散结作用效果甚微，加上经常吃苦瓜还容易对肠胃造成损伤，引起腹泻、腹痛等问题。

医生：想要散结，坚持多吃“1素”或可改善

1、充足休息

黄大姐患上甲状腺结节后，新陈代谢会有所下降，如果不能保障充足的休息，容易让人精神不振、食欲下降等表现，还会造成内分泌失衡，让结节加速恶化。

所以，黄大姐保持每天的睡眠充足，打破不健康的作息习惯，让甲状腺恢复健康。

2、补充散结素

黄大姐为了让结节消散，坚持的健康的饮食习惯是很有必要的，平常注意补充消散结节的营养素，帮助双向调节甲状腺，提升人体免疫能力，降低结节恶化的风险。

康维特素中的白芷、金银花、甘草、芦根、富硒麦芽粉等食材，对于修复甲状腺有着很好的作用。

其中，白芷与芦根具有促进结节消散的效果，还可以提升甲状腺细胞的抗氧化性；甘草与金银花则可以帮助抑制结节恶化，提升人体的代谢能力，帮助甲状腺激素正常分泌。

此外，富硒麦芽粉中含有的硒元素，可以提升甲状腺细胞的活性，帮助患者减轻结节引起的不适感，并且保障甲状腺激素水平稳定。

3、释放压力

结节患者一定要学会释放自身的压力，不要让压力堆积在自身。如果不知道如何释放自身的压力，可以适当做运动或者唱歌等理性的发泄方式。

提醒大家，甲状腺出现问题时，脖子会有以下3个异常：

1、吞咽困难

甲状腺出现肿块的时候，随着肿块的体积的变大，就会对甲状腺周围的器官造成压迫，从而引起患者出现吞咽不适甚至难以下咽的情况。所以当察觉自身咽喉部位出现不适感，应当尽快到医院检查。

2、脖子变粗

患有甲状腺结节的患者，最明显的表现就是脖子异常变粗，这是因为甲状腺发生病变后，会在甲状腺的局部出现炎症以及长出肿块，导致甲状腺变得肿大，引发脖子明显肿起的情况。

3、局部疼痛

在甲状腺出现病变时，患者能够感受到局部脖子有明显的疼痛感，可能是甲状腺炎引起的，也可能是甲状腺癌引起的局部痛感。可以根据痛感的不同而判断出病情的轻重程度，不过想要确定病情，最好还是前往医院检查。

注：图片来自网络