「维维网球系列教程」2.0版 第十章 截击

第十章 截击

截击球是网前技术中的一种攻击性击球方法,当球在落地之前,将球击回到对方半场区,它回球速度快,力量重,威胁大。良好的网球截击技术是优秀网球运动员必须具备的,比赛中常被采用在发球上网或正反手击球后上网截击,截击球技术是攻击性打法不可缺少的重要内容。常见截击球技术有正手截击球、反手截击球、高球截击、低球截击和中场截击等。
截击最理想的握拍方式是大陆式握拍。截击主要包括:握拍、准备姿势、引拍、击球、随挥跟进五个基本技术环节。下面小编将前期分享系列截击教程整理成合集,方便大家收藏练习:
基础篇

「维维网球」美女教练(Kira 姜)教你如何网前截击

「维维网球」三个不同位置的渐进式截击技术讲解

「维维网球」关于截击 你必须掌握的三个技术要领

「维维网球」必看的截击技术要点解析

「维维网球」托马斯教练:两步做好截击准备

「维维网球」USPTA美女教练-Blair Henley-最佳的截击准备姿势

「维维网球」USPTA美女教练-Blair Henley-完美的截击触碰

「维维网球」托马斯教练:注意截击时的手臂动作

「维维网球」截击时手肘位置的专门练习

「维维网球」截击其实就是在“挡球”

「维维网球」教你截击时如何做到“小引拍”

「维维网球」截击的奥秘-小引拍

「维维网球」Brady教练帮您解析低位截击三要点

「维维网球」截击的技术要点解析

「维维网球」前美国、德国、墨西哥国家队教练教你截击、放小球

「维维网球」截击前的两大要点解析:握拍和准备

「维维网球」日本河合教练视频教学15-截击(1)基础

「维维网球」日本河合教练视频教学16-截击(2)步法

「维维网球」日本河合教练视频教学17-截击(3)半截击

「维维网球」日本河合教练视频教学18-截击(4)网前角度截击

「维维网球」日本河合教练视频教学19-截击(5)网前高位截击

「维维网球」日本河合教练视频教学20-截击6低位截击基本动作要领

「维维网球」日本河合教练21-截击7攻击性低位截击的击球动作要领

「维维网球」日本河合教练视频教学22-截击(8)如何截击快球

「维维网球」日本河合教练教学23-截击(9)反手截击的问题解析

「维维网球」日本河合教练视频62-截击篇:反手截击击球不扎实的针对性建议

「维维网球」日本河合教练视频68-截击篇:第一拍截击手法的选择

进阶篇

「维维网球」策略篇四:截击球的策略与技巧

「维维网球」高手必学的半截击放短球 错过后悔

「维维网球」解析反手高位截击技术细节

「维维网球」反手高位截击怎么打

「维维网球」ATP正手截击秘笈

「维维网球」干货:韩馨蕴分享职业球员的网前截击秘诀

「维维网球」你和费德勒的截击其实就差这两点

练习方法篇

「维维网球」适合初学者的截击练习方法-原地对墙练习

「维维网球」一组对墙截击训练欣赏

「维维网球」疫情隔离可以这样在家练习截击

「维维网球」布莱恩兄弟截击练习欣赏

「维维网球」赶紧收藏:网球截击的各种练习方式

「维维网球」创意截击练习,你没想到吧

「维维网球」推荐一个大角度截击练习

「维维网球」俩美女带你对墙截击练习

「维维网球」截击也可以这样练

「维维网球」找准截击击球点的正确练习方法

「维维网球」国外职业网球教练教你如何进行截击训练

「维维网球」网前截击需要在运动中练习

「维维网球」布莱恩教练训练节选(14)-凌空截击训练欣赏

「维维网球」布莱恩教练训练节选(25)-疫情期间推出的截击步法和手势训练

(0)

相关推荐

  • 「维维网球系列教程」3.0版 第一章 常识与理念

    对于每位网球爱好者来说,这些有关网球的常识和理念您必须要了解: 「维维网球」外行怎样看懂网球比赛? 「维维网球」20个颠覆常识的网球知识 「维维网球」科普:ITF是什么东东 「维维网球」科普:你知道& ...

  • 「维维网球」必看的33个精彩双打击球

    「维维网球」必看的33个精彩双打击球

  • ​「维维网球系列教程」2.0版 第十一章 挑高球

    第十一章 挑高球 挑高球又称"月亮球",就是指将还击的球越过网前对手的头顶落入对方后场区. 网球场上,挑高球并非只与高压球成双配对,击球者无论处于什么状态都可以挑高球,因为挑高球本 ...

  • 「维维网球系列教程」2.0版 第十四章 策略篇

    第十四章 策略篇 有人说"网球是靠腿打的",也有人说"足球是用脑子踢得",难道说打网球不需要动脑子吗?不需要战术和策略吗?答案是否定的,任何运动要想达到一定高度 ...

  • ​「维维网球系列教程」2.0版 第十二章 高压球

    第十二章 高压球 高压球是一项绝对的强攻性技术,一般来说打高压球就意味着得势.得分,所以高压球又叫杀球,是在头顶上用扣压动作完成击球的技术动作,属网前球技术. 高水平的网球双打比赛中,高压球技术非常重 ...

  • 「维维网球系列教程」2.0版 第九章 接发球

    接发球技术是指还击对方发球的技术.接发球技术水平的高低直接影响到比赛的得分与失误,并和比赛的持续性密切相关,因此,接发球技术也是网球运动中一项重要基本技术.对方发球后,必须在很短的时间内做出反应,提早 ...

  • 「维维网球系列教程」3.0版 第三章 不容忽视的热身与放松

    第三章 不容忽视的热身与放松 一.比赛(训练)前热身 热身(Warm-up):又称准备运动,是某些全身活动的组合,剧烈运动前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整 ...

  • 「维维网球系列教程」3.0版 第四章 体能与步伐

    体能也可以说是运动能力,是通过力量.速度.耐力.协调.柔韧.灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素,是网球.足球等竞技比赛所需的身体机能能力,当然也是各种运动的基础 ...

  • 「维维网球系列教程」2.0版 第八章 发球

    第八章 发球 发球是网球比赛基本技术之一,它是网球比赛中唯一由自己掌握而不受对方影响的技术,发球在网球比赛中是具有特殊意义,尤其在男子网球比赛中,往往是取得胜利的关键.  相对于底线击落地球而言,发球 ...

  • 「维维网球系列教程」3.0版 第五章 握拍

    第五章 握拍 握拍是网球的基本要领,握拍方法对打网球来说尤为重要,错误的握拍方法会给击球带来诸多麻烦,甚至是伤病困扰. 对于初学者来说,握拍最难的是选择,击球者的球感是通过握拍感受到的,不同的握拍方法 ...