肾经按摩
练功大泻，肾虚是个大麻烦
～～学功杂记之六十三
癌症病人练功大泻，发生肾虚的可能性最大。肾虚发生是非常麻烦的事。
肾属水。中医认为：肾为人体先天之本，在体为骨，开窍于耳，其华在发。肾主骨，生髓充脑，藏精，主生长，发育，管水液代谢。因肾藏元阴元阳，为人体生长发育之根，脏腑机能活动之本。一有耗伤，则诸脏皆病。故肾多虚症。肾虚会引起脏腑功能失调，肾虚是产生疾病的重要原因之一。
我们练功出现的肾虚主要有两种情况：肾阴虚，肾阳虚。
肾阴虚的表现：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，便干尿黄，舌红少津，脉细数。
肾阳虚的表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚。头目眩晕，精神萎靡，面色发白。完谷不化，五更泄泻或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部肿胀，心悸咳喘。舌淡胖苔白，脉弱
癌症患者练功大泻后，一般较多的是发生第二种情况。因为肾只能补不能泻，所以按摩肾经做补法为主、调整法为辅。
我们按摩足少阴肾经的穴位主要是绝骨穴，太溪穴，复溜穴，大钟穴，水泉穴。
1、绝骨穴
又名悬钟穴，本是胆经上的一个穴位，因是补肾健脑之重要穴，经常用之。肾主骨，充养骨骼，骨骼为人身支架。肾生髓主藏精，精能生髓，髓居于骨中，骨赖髓以充养。所以选择绝骨穴。
取穴：外踝直上3寸许的腓骨凹陷处。
2、太溪穴
肾经“原穴”，是个大补穴，是人体阳气会聚的重要位置。补先天之气。凡是肾虚引起的何种症状，如腰酸，头晕耳鸣，脱发，牙齿松动等，都可以通过刺激这个穴位得到改善，它具有较强的补益肾气的作用。
取穴：在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
3、复溜穴
肾经“母穴”，根据虚则补其母的理论，肾经虚症，均可取此穴补之，该穴治汗效果最好，不论是多汗还是无汗，都可以选择此穴，并且它滋肾阴效果极好。
取穴：在太溪穴之上三横指处。
4、大钟穴
此穴是肾经“络穴”，肾气不足，声音嘶哑时，按摩它特别有效，所谓如大钟之声。对于咳喘，痴呆，迷睡，腰脊酸痛，足跟痛等，多与肾气不足有关，按摩此穴会有改善。
取穴：内踝后下方，跟腱附着部的内侧，太溪穴下五分稍后处。
5、水泉穴
肾经“郄穴”。本穴物质为大钟穴传来的地部之水。肾经水液在此积液成团，肾水因此处位置低下而聚集。传递水液重要穴位。
取穴：太溪穴下一寸，跟骨结节内侧前上部凹陷处。
肾经是从脚底涌泉穴由下经小腿向上，因此顺经是从下向上方向，逆经是从上到下方向。绝骨穴是胆经上的穴位，胆经是由上而下走向，顺经是由上而下，逆经是由下而上。胆经与肾经走向不一样。
顺经按摩为补法，顺经补法按摩后再逆经泻法按摩为调整法。做补法按摩稍重一点，做泻法按摩稍轻一点。
按摩方式：
1、预备功、收功，与涌泉按摩功一样。
2、顺经按摩顺序：绝骨穴，复溜穴，太溪穴，大钟穴，水泉穴。
3、补法：顺经每个穴位按摩72次，三按三呼吸（先呼后吸），然后按摩下一个穴位。
4、泻法：肾经按摩不能做泻法。
5、调整法：顺经按摩36次，逆经按摩36次，三按三呼吸（先吸后呼），然后按摩下一个穴位。
6、肾阴虚一般用调整法，肾阳虚一般用补法。
7，按摩开始男左女右，做完一边后三开合做另一边。如果肾虚严重，可以做三轮。
我们癌症病人练功大泻很容易肾阳虚。不理睬肾阳虚又有可能引起肾阴虚，造成阴阳两虚。因为肾是全身脏腑阴阳之根本，肾虚会导致其他脏腑的功能减退，有时候不要以为病在其他脏腑，而忽略肾虚的重要性。当我们感觉有肾虚状况时，就应该开始做肾经按摩来进行调养，不要等到严重了再去着急，到那时就困难重重了。
深圳～大王山
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