女人保持平安快乐的要诀：做到2个不要

小时候，在送给好朋友的祝福语中，总是要写出一连串的话语，生怕那些堆砌的词汇无法表达自己对她们祝福。长大以后，我却唯独对一句祝福语情有独钟，那就是“平安喜乐”。

随着年龄的增长，我越来越感受到“平安喜乐”四个字才是一个人幸福的基本要素。

人生在世，无论是叱咤风云，还是平凡一生。如果能够身体健康、无病无灾，内心喜悦，充满快乐。无疑，这就是幸福的一生。

但是论及幸福，现在的很多女人都要唉声叹气。女人往往比男人更不容易感受到快乐。她们细心敏感，她们多情感伤，常常因为别人的一句话或一个表情而愁眉不展。有时候还会心生郁结，积郁成疾，危害到身体的健康。

其实女人的一生艰难，所以更应该把自己的平安喜乐作为值得自己一生奋斗的目标。人际交往大师卡耐基曾经在她的书。《卡耐基给女人幸福的一生幸福忠告》中指出，女人平安喜乐的要诀是做到两个不。

一、不要苛求别人的感恩。

女人往往比男人更容易感到社会的不公。因为她们更有责任感，但是她们付出的目的又不纯粹，常常期待着她们的付出对象给予她们同等的回报和感恩。

因此，在生活中，我们常常听到女人无止境的抱怨和指责。她们抱怨自己在工作中认真努力，却没有受到上司的一句赞赏。她们抱怨丈夫根本看不到她们在家庭中付出的一切。

如果孩子在成长过程中没有对她们给予的陪伴和照顾表示感恩，她们的内心会非常失落。认为自己养育了一个不懂得感恩的孩子。

这些看似合理的情绪，往往造成了女人的不快乐。她们感受到更多的是这个社会的不公，是丈夫的冷漠和孩子的忘恩负义。她们看不到自己的幸福之光。

在这一点上，作为人际交往大师的卡耐基在他的著作《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》一书中很中肯的说：

女士们，你们一定想知道应该如何解救自己，如何让自己变得快乐起来。我可以告诉你们一个秘诀，那就是把一切看得自然一些，不去奢望以自己的力量改变现实。

英国的约翰逊博士曾经说过：感恩是那些有教养的人才有的美德。你不要去指望从普通人的身上找到。

卡耐基是著作《人性的弱点》的作者，也是世界著名的人际交往大师。因此他会从人性的角度告诫人们，如何在平凡的生活中洞察人性，寻找自己幸福快乐的途径。

很多时候改变别人几乎是不可能的，与其期待着上司的肯定，丈夫的理解和儿子的感恩。不如量力而行的付出，不苛求她人的正面反馈，把付出本身当作一种快乐。

卡耐基在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》一书中说：

要想使自己得到真正的快乐，那么就永远不要有想让别人感恩的念头。因为享受付出才是最快乐的。

任何快乐的源泉都应该来自于自己，而不是去苛求别人。因为苛求别人是反人性的。这就是作为人际交往大师的卡耐基最智慧的地方。

二、不要把别人的批评太放在心上

最近流行一句话说：你为什么不快乐？因为你不够爱自己，而且总是因为别人消耗自己。这其中就包括当女人遭到她人恶意的攻击和批评时，总是太容易耿耿于怀，难以放下了。

面对他人恶意的批评时，女人积极的表现则是反抗、质疑，对抗反击。消极的表现则是自我怀疑、自我否定、失落、痛苦。其实这两种表现都无法真正的给女人带来平和和安宁。

因此，卡耐基在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》中说了这样一段话。

女士们，你们之所以会把别人的批评带放在心上，主要是因为你们过于高估自己在别人心目中的地位了。

事实上，只有你们自己才关注那些批评的话语。至于别人，她们只有时间去考虑自己，才不会浪费时间去思考你的事。

因此，卡耐基给女人的平安幸福指出了，真的恰当的方式，不是让你赢得一场比赛，赢了那个批评你的人，也不是让你反思自己的错误，因为有些批评就是恶意和无知的。

他只是想告诉你，当我们不过分关注这些恶意的批评时，他们就无法真正的对我们造成伤害。女人要学会适当的褪去主角光环。在世界这个大舞台上，没有人是主角儿。所以我们也没有那么多观众。每个人也都只关注自己的事情。

面对恶意和无知的批评，只要听的人不在意，其他的人更不会放在心上，不久就会烟消云散。所谓的痛苦只是来自于自己不放过自己罢了。可见女人无法幸福快乐的原因，很多都来自于思维方式。

正如卡耐基所说，女性有获得幸福的强烈愿望，但因为方法失当，技巧不够，往往抓不住自己的爱人，更难以把握自己的命运，获得人生的圆满。