产后便秘，痛苦不堪，老中医教你食疗妙招！

·百病食疗·

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。能食疗不药疗，是老方堂中医每一位医生长期以来遵守的职业道德规范。

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药食同源，今天老方堂中医《百病食疗》给大家带来的临床验方是“ 通便粥”，适用于适用于妇女产后燥热便秘。

【材料】黑芝麻150克，冰糖150克，大米100克。

【用法】将黑芝麻炒香研细备用，大米加冰糖熬粥，最后加入研细的黑芝麻食用。

【功效】润肠通便。

【适应症】适用于妇女产后燥热便秘。

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