油性皮肤容易长痘痘用什么护肤品,怎么根治痘痘

首先还是要明白油性皮肤是怎么来的,它是怎么产生的!!!

知道这些原因才可以更加好的控制油性皮肤,更加好的去痘痘!

第一,遗传

很多人是从父母那里继承了油性皮肤,并自然拥有较大的皮脂腺,能够分泌更多的油脂。这是一个不受人控制的因素,但是仍然可以通过生活方式和饮食来控制油性皮肤。

第二,激素

油性皮肤也可能与荷尔蒙有关。雄激素可以刺激皮脂腺释放更多的皮脂油,虽然可能取决于基因,但也会受到其他原因引起的激素波动的影响。

第三,压力

压力会严重影响身体各个部分,皮肤也不例外。当人承受压力时,神经系统会立即进入紧张的状态,皮质醇等激素水平会增加。

皮质醇可以增加皮脂油的产生,因此如果正处于压力期,可能会出现油性皮肤。压力还会削弱皮肤的保护屏障,削弱其保持水分的能力,使皮肤更容易接触病原体和细菌。

当然还有不良的饮食还有错误的使用化妆品等原因,但是有一点的是油性皮肤出油严重!

所以针对以上的原因,我们采取以下的措施来防止青春痘的产生。

第一,脸部清洗干净

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,不清洗干净就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生。

如果是经常化妆的人,需要先卸载再使用洗面奶清洗,如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话,是会比较容易长痘痘的。

第二,注意饮食,保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物,而且还要保证睡眠的充足,更要注意不吸烟,不饮酒,多吃水果和蔬菜。

第三,护肤品根据肤质挑选

不要使用含油类成分过多的化妆品,如含高油分的防晒霜等。护肤品不要盲目使用,要了解自己是属于什么样的肤质后,再有针对性的使用。

第四,注意饮食

饮食也要有规律热气上火的食物尽量少吃,比如辛辣的,应多喝些花茶,可以美容肌肤,多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果。

第五,对肌肤补水、锁水

如果不及时给肌肤补水,皮脂腺会分泌更多油脂以平衡水油,所以洁面后要及时给肌肤补水。除了选择控油产品外,还必须注重产品的保湿、锁水效果,调节水油平衡,出油量自然就会减少

所以对于油性肌肤的人来说,在平常的生活中要注意自己的良好生活习惯,要经常运动锻炼,要时刻放松自己的心态

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