淋巴不通，人体最大的排毒系统瘫痪！艾灸养生疏通三处淋巴的艾灸方法

淋巴不通，全身不舒服淋巴排毒是十分重要的，它是非常重要的免疫系统，它可以防止外界细菌感染，还可以对身体进行垃圾的排毒

淋巴不通，首先意味着人体最大的排毒系统瘫痪，意味着人体丧失了最后的排毒机会，人体就会毒素瘀积;

淋巴不通，其次意味着人体免疫功能低下，就会诱发诸多疾病，很多淋巴瘤及淋巴癌患者，最后就是因为免疫功能崩溃，死于多种合并感染。

故而，淋巴系统的两个重要功能告诉我们：淋巴不通，一身是病!  一次淋巴排毒，胜过十次美容护理!

女人如果淋巴不通，就会毒素瘀积，引发一系列问题。比如：

皮肤——粗糙、萎黄、暗淡，还会长色斑、痤疮、痘痘;

身材——臃肿肥胖;

妇科疾病——上焦出现副乳、乳腺增生、乳腺结节等，下焦出现肌瘤、囊肿、息肉等。

此外，淋巴不通带来的免疫低下，会累及全身脏腑，让人未老先衰。简而言之，淋巴不通，女人就会又病又丑又老!

淋巴系统是人体重要的免疫系统，它们遍布全身，时时刻刻保卫着我们的健康。

其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。它们能决定你的生死。

颈部淋巴

颈部是人体淋巴最密集的三大区域之一，是人体淋巴结最密集的部位之一，也是所有淋巴的总开关，当颈部淋巴堵塞，就会导致很多疾病。

当颈部淋巴正常运作，可以：

1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。

2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

3、改善脑部循环差，供血部足，供氧不足。

4、如不能正常运作，颈部淋巴结肿大，长痘。

5、如不能正常运作易形成黑色素，沉淀长斑。

6、预防老年痴呆，心脑疾病。

7、改善咽喉肿痛，改善双下巴。

8、下颚塑型。

腋下淋巴

胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。

对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。

腋下淋巴结堵塞，可直接导致乳腺癌!

当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛)，表示你的胸部健康已经在走下坡了。

疏通腋下淋巴的好处：

1、改善胸部胀痛，促进人体代谢，排毒。

2、预防胸部疾病。

3、发送淋巴结肿大，颜色暗.

4、改善副乳。

5、代谢胸部的垃圾毒素。

6、减少腋下废脂，废气。

7、增强免疫力，增强心脏供血功能。

腹股沟淋巴

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调，等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞;

你可以观察凡事腹股沟淋巴出现堵塞时，你可以用手擦腹股沟时，内部感觉到疼痛和股沟结洁，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。

那么怎么进行淋巴排毒呢

小编想说淋巴系统既是排毒系统，又是免疫系统。而艾灸既能排出毒素，又能增强免疫，正是这两种作用决定了艾灸是疏通淋巴的上上之选!

三处淋巴，如何灸通?

首先，上文说了淋巴堵塞的根本原因在于痰湿瘀阻，因此这几个穴位是必灸穴位：

阿是穴：简而言之，就是哪里肿大灸哪里。

委中穴：膀胱经上最重要的“排污口”,位于膝窝，凡是有“窝”的地方，都是痰湿易聚易堵的地方。

承山穴：祛除湿气的重要穴位，可有效祛湿，通过经络及淋巴排出体内浊水。

丰隆穴：治疗痰疾的要穴，特别适合因脾失健运导致的痰湿内盛。

其次，针对身体最重要的三处淋巴，推荐以下穴位：

1颈部淋巴

天鼎穴：艾灸此穴可向头面天部传送大肠经的气化之气，气机畅通，则淋巴循环畅通。

膻中穴+乳根穴：膻中穴补气，乳根穴可以疏通胃经及局部气血、经络、祛瘀散结，使乳房经脉通畅，疏通乳腺小叶线管。

2腋下淋巴

极泉穴：心经的重要穴位，位于腋窝，在腋下淋巴聚集处。

艾灸此穴有3点好处：

让毒素迅速排出，以免乳房遭到毒害;

疏通乳腺，给乳腺发育提供必要且充足的气血，丰胸、美胸;

通过穴位刺激脑下垂体，促进荷尔蒙分泌，产生乳腺发育所需的雌性激素，使乳房丰满、坚挺。