華五日誌 第 33 天

2019年4月4日

星期四 崇明島

文 / 劉仁州

编辑 / 杜侑霖

天氣開始暖和，又是清明長假，遊客漸多。

今天是安靜日，8：30我在黑板寫下安靜探索的要點（詳情參考照片），簡短致詞後，就宣佈進入安靜。

因為美瀛4月11日即將返回台灣，因此師母和我決定今天帶她去東平國家森林公園走走。

一進大門，就被滿園奼紫嫣紅、繽紛滿目的花海震懾，真的太美了。師母立即想到要安排全體華五團隊一起來賞玩。

我們三人邊走邊拍照，心情愉快極了，我們聊了很多美瀛老師參加培訓的心得。走了一個半小時，決定讓美瀛老師有機會獨自安靜想想今天給的要點。

我和師母則先行回到前衛村。回到後，我獨自到附近剪頭髮。

下午4：00我們集合分享，大家都有很深入的覺察和認真的照顧自己的內在。一談兩個多小時，很感動。

晚餐之後是自由的夜晚，師母早就計劃找機會跟大家玩撲克牌「上下河流（Up and down the river）」，圍坐桌子，師母活像賭場的莊主，坐莊開賭，哈！頗有氣派！