痛经到底有多痛？除了多喝热水，你还可以怎么做？

月经是女性最亲密的朋友，几乎28天就能够来一次，排经血相当于比一些毒素排出体外，从而延长了寿命，但不是每个人的月经都能按时到来，有些人会出现月经失调、痛经等现象。

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月经不调是什么原因？

月经不调是相对于正常的月经来讲，那如何判断一个人的月经是不是正常的，要从月经周期的规律、节律性以及月经经期的长短和月经经量的多少来综合判定。

月经不调的原因，常可以分为结构性的原因和非结构性的原因。结构性的原因包括了子宫内膜的息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病，还有子宫内膜的恶性病变以及非典型性增生。

非结构性的病因包括了排卵障碍以及全身凝血相关的疾病以及医源性的，还有其它的一些原因造成的月经不调。调理月经不调，首先要明确月经不调的类型，是周期、经期还是经量的异常，明确检查后进行治疗。

02    痛经是什么？

痛经是指女性在来月经的时候，或者是在月经来前或者来后的一段时间，发生的周期性的下腹部的疼痛、坠胀，或者是腰骶酸痛，那么这种症状常常会影响到我们的正常的工作和生活。

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指盆腔脏器没有器质性的病变，一般这种疼痛都是功能性的，多见于青春期的孩子，青春期的小姑娘，发生的时间就在初潮以后的1-2年的时间。

继发性痛经是由于盆腔的脏器出现了一些器质性的病变，像是子宫内膜异位症、子宫腺肌病或子宫肌瘤，或者是盆腔的一个慢性炎症，现在我们也把它叫做一个盆腔炎性疾病的后遗症。

由于这些原因而造成的周期性的下腹疼痛，我们认为它是一个继发性的疼痛，而这个继发性的痛经多见于育龄期的女性。

  03   为什么会痛经？

中医认为痛经的出现，痛症的发生是与胞宫、冲任周期性的气血变化有关系。

归结到底，也就是不通则痛和不融则痛，不通则痛则是指的是气血运行不畅，胞宫、经血排泄不利而出现的不通则痛。

而不融则痛，指的是胞宫冲任失于气血的濡养而发生的疼痛。另外，神经、精神因素，比如说特别的焦虑、紧张，也会诱发疼痛的发生。

西医认为原发性痛经的发生主要与经期子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素增高后，促使子宫平滑肌过度收缩,子宫血流量减少,子宫肌层缺血而引起痛经。继发性痛经多由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔慢性炎症等所致。

中医则认为，痛经的发生与胞宫、冲任周期性的气血变化等有关，如气血运行不畅，胞宫经血排泄不利，胞宫、冲任失于气血濡养等均能导致痛经的发生。此外，焦虑、紧张等精神因素也可诱发痛经的发生。

04  痛经怎么治疗？

从西医的角度上来讲，如果疼痛难忍的时候，可以口服布洛芬止痛药，肛门放一颗消炎痛栓，还有一种方法，就是口服避孕药，那么在一个月经周期里面，每天按时服一颗，口服短效的避孕药，都能达到缓解痛经的一个目的。

还有一种解决继发性痛经的方法，就是宫腔内放置左炔诺孕酮宫内节育系统，这是一个药物，还就是说它每天都能够不断的去释放一定的药物，来达到缓解痛经的一个目的。

那么中医在治疗痛经的这个问题上，它也有很多的方法，主要是根据辨证论治的结果，我们可以采用中汤药或是中成药口服。另外还有一些像针刺、艾灸、穴位按摩，还有中药的直肠滴入、中药的外敷包热敷这些方法，都能够起到非常好的辅助作用。