鸡蛋不能和糠等一起吃

1、糖

如果我们在吃完鸡蛋后，再吃糖，就会容易让鸡蛋里的氨基酸和糖形成冲突，从而不容易让人体吸收，轻的会出现肠胃疾病，严重的很可能会造成死亡。特别是小孩子在爱吃糖的年龄中，很容易出现意外的情况，所以家长们一定要小心。

2、豆浆。

有很多人都是在早上吃一个鸡蛋，喝碗豆浆，看起来非常的丰盛，其实这种做法是不正确的，因为豆浆内含有一种胰蛋白，会与蛋清里的成分相结合，会造成营养的流失，如果单独吃的话，都非常有营养，放在一起效果就没有那么好。

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3、柿子。

吃鸡蛋后立即吃柿子，会出现中毒的现象，有可能感染上肠胃炎等疾病，所以一定要一起注意，如果平时不小心误吃了这两种食物的话，出现恶心，呕吐等现象，需要进行催吐，可以喝一些盐水缓解这种现象，把体内的毒素给排出来。

吃鸡蛋虽好，但也应该注意上述所说的3大禁忌，为了健康！