低卡吐司披萨，10分钟轻松搞定，吃好早餐，活力满满一整天！ / 开普饭

初夏,正是减肥的好季节!这段时间身边的朋友们纷纷都加入了减肥的行列,办公室的小王,跟我抱怨说已经好几天没吃饭啦!每天的主食就是网购的各种"减肥代餐",工资差不多都花在减肥上了! 这 ...

不知道每天早餐吃什么?就来关注我吧!

☆☆☆ 有时间画好精致的妆容没时间吃顿舒心的早餐拿着上万的工资却很少好好吃顿家常饭这不只是魔都的写照而是当代年轻人的集体照熬着最晚的夜用着最贵的护肤品

创作者大嘴说在巴掌大小的吐司中填入紧致有佳的糯米内陷, 让本身软嫩的面包体多出令人惊喜的韧度和嚼劲. 黑糖元素的加入更是向食客宣称: 这是一款完全属于中式口味的专属产品. 散布在各地的糯米爱好 ...

^ 准备材料 ^ 卤水豆腐100克,香菇2朵,粉丝10克,鸡胸肉30克,鸡蛋1个,色拉油.盐.味精.鸡精.胡椒粉.醋.葱姜末.湿淀粉.香油.香葱末.酱油各适量 ^ 开始制作 ^ 1 豆腐.香菇.鸡胸肉 ...

好久没有给大家介绍快手早餐啦,今天斌姐就来给大家推荐1款早餐食谱教程--鳕鱼松蔬菜粒粒面饼,适合9个月以上宝宝食用,还可以锻炼宝宝的抓握能力,大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧! (注:确保 ...

早餐对于我们来说真的是非常重要,不吃早餐对身体的危害有很大,为了自身和家人健康,请大家重视早餐吧!其实做早餐并不复杂,米粥,牛奶豆浆配点包子,馒头,饼之类,再加点蔬菜,肉菜或蛋类,简单也失不营养,关键 ...

大图模式早餐,我家一般喜欢快捷营养的早餐,因为早上时间紧,孩子大人都要吃饱吃好.今天做一款最简单的菠菜牛肉黑椒面,好吃又简单. 大图模式材料:面一片,菠菜几棵,牛肉肠,炸酱. 做法: 大图模式 1 ...

总是别人做黄金蛋炒饭,米粒金黄甚是喜爱,可是自己做就怎么也做不好,看着也比较麻烦.其实酒店里的大厨都是这样做的,几下就做好.而且低卡少油,也不会粘锅.非常好的健康主食.无论健身减肥还是老人孩子都是非常 ...

低卡吐司披萨，10分钟轻松搞定，吃好早餐，活力满满一整天！