腿是健康的“晴雨表”,多揉3处,气血充足,腿不老,长寿健康

腿,人体四肢的重要组成部分,它不只可以用来走路,还是人体经络气血循环中重要的一分子,俗话说,“树老先老根,人老腿先老”,当一个人腿脚不好了,说明这个人已经开始衰老了,当身体受到侵袭的时候,人体会通过腿表现出来,特别是对于一些身体有旧疾的人来说,会深有体会,天气变化,腿都能率先感受到,对于腿的保养很重要,平时注意保养腿,不仅可以增强抵抗力,对于延缓衰老也有一定效果和促进作用。

大图模式阳陵泉阳陵泉穴,是胆经的合穴,为筋之会穴。按中医来论,经脉走入合时其经气最强。由此可以得知,阳陵泉一穴,因为它的经气最强,入脏很深,故通上达下的作用也是最强的。它有舒筋脉、清胆热、袪腿膝风邪、疏经络湿滞之功,主治膝关节痛、坐骨神经痛、偏瘫、胸痛、胆囊炎等。

大图模式广告免费学习网哈佛北大毕业名师教,学习更有效,即刻领取秋季提分大招课!^^体验后选适合孩子的班型,期末轻松学,全国200多个...经常按揉拨动阳陵泉穴,可调理腰腿问题、扭筋、月经不调、岔气、肝胆有郁气。按摩阳陵泉穴的手法:用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴,两手掌心、掌根、指端一起用力,上下揉50下,常按可防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。

大图模式血海穴血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,但在临床应用中,却有一般人意想不到的疗效。《金针梅花诗钞》血海条曰:“缘何血海动波澜,统血无权血妄行”。血海穴有引血归经,治疗血分诸病的功效。血海穴是人体穴位之一,位于膝盖上方,大腿内侧,是足太阴脾经的一个看似普通的穴位,不仅能去瘀血,还能促生新血,统治凡与血液循环有关的疾病。

大图模式广告有钱男女富豪聊天交友软件,寂寞交友,同城交友,在线视频聊天聊天室,对网友零距离交流!^^电脑网络富豪聊天室!血海指脾经所生之血在此处聚集,经常按揉具有理气活血、引血补血、化瘀之功效,是治疗各类血症的要穴。临床上常用于治疗痛经、闭经、月经不调、崩漏、带下、功能性子宫出血、产后恶露不尽、贫血、睾丸炎、小便淋涩、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等症。

大图模式足三里足三里是胃经最主要的大补穴之一。而且是个极其聪明的智能穴。足三里穴在小腿外侧,膝盖骨往下3寸。取穴时,用自己的手横着,从膝盖骨往下4横指处即是。如果找不准穴位,也不要紧。中医有“离穴不离经”之说,只要你加大面积,把那一块地方都揉到,揉到那一块发酸发胀,效果最好。

大图模式足三里穴是人体最重要的治病穴道之一。通过按揉不仅能疏通腿部经络,还能使全身强壮,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。有记载坚持常揉足三里对于胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦有很好的功效。

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