最厉害的口臭方食疗方，口苦、口干，痰多，一招搞定！

口臭很普遍

除了吃有味道的食物

抽烟、喝酒等原因之外

中医认为口臭主要

是由脾胃功能失调

湿热在脾胃之中内蕴而引发的

无论是吃有特殊气味的食物、牙痛引起的口臭，还是脾胃功能失调引起的口臭，都可以泡些“三香茶”来内饮外漱，清除口气。.

/材料/

桂花5克，山楂5克，玉竹10克

/做法/

桂花、山楂、玉竹一起放进茶杯，倒入沸水，盖盖儿闷5分钟左右，即可饮用。

桂花的香气清新宜人，而且香气持久。桂花味辛，性温，归肺、大肠二经，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。

自古以来，桂花便被人们尊为“百药之长”，常喝桂花泡制的茶或吃桂花制品，不但能解除口干舌燥，润肠通便，缓解胀气、肠胃不适，还能清除体内的毒素。此外，还有止痛的作用。

山楂是化积消滞、健脾养胃的佳品。具有消食开胃、健脾行气、活血化瘀、化痰等多种功效，对脾胃不健、气血不畅引起的口臭有良好的疗效。

李时珍在《本草纲目》中记载山楂可“化饮食，消肉积、癥癖、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀”。意思是说，山楂可以消化饮食，消除积聚于脾脏中的肿块，治疗痰多、胃反酸、血气不畅等病症。

玉竹具有润肺滋阴、养胃生津等功效。

清代医家张德裕在《本草正义》中说：“玉竹可治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症，而胃火炽盛，燥渴消谷，多食易饥者，尤有捷效。”在他看来，玉竹平补而润，有除风热、润胃燥、清胃火的功效。

此方对于脾胃湿热引起的口臭有治根的作用。

编辑丨小申