站桩过程中 出现的各种排病反应
根据站桩时间的长短，如果开始仅仅是十几分钟，或者由一个小时开始站桩，站桩的排病反应是不一样的。
站桩时的各种排病反应
01 好热——说明身体有火邪；
02 好凉——说明你身体寒气好重；
03 全身痒——说明你身体风邪重或血燥热；
04 出水——说明你身体湿气太重；
05 好麻——说明你身体气不通；
06 好木——麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了；
07好酸——说明身体血不通；
08好痛——说明筋脉不通，血管瘀堵；
09好胀——表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就鼓胀；
10好痒——表明气和血正在过来。伤口愈合的时候都会发痒，但这与全身发痒不同；
11水疱——说明身体湿气重，筋脉瘀堵，湿毒排不出，此乃有效反应；
12没感觉——说明你身体寒气入骨；
13出汗——属于皮肤排毒的一种现象；
14出红疹——属于皮肤排毒的一种现象；
15小便多——说明肾脏和泌尿系统不是很好，如果是女性，可能妇科有些问题；如果是男性，可能有前列腺炎；
16拉稀——拉稀、频繁拉稀、大便极臭，属于排病气的反应，说明胃肠道有问题
站桩时的疾病反应 往往是突然的，经几分钟、几小时站桩感到功感强，会突然感到某部位器官、某经络疼痛起来。练功到了这个时期，体内已发现的以及未被发现的疾病都会有不同程度的反应，这是正常的现象。
有的患者非常高兴，看到了效果，这是继续站下去的动力和希望，但是有的患者被吓着了，就此放弃，放弃站桩几乎等于和平式自杀，因为，如果继续下去，减去过程，未来就是康复或是绝对的健康，所以康复或罹患的选择权利就在你的脚下。
平时人们对体内微小的变化容易忽视，往往到了病情明显，精神、肉体受到严重影响才引起重视。练功状态下，人们的精神、意识应注重内部变化，“向内看”——内想、内视、内感、内听、内觉的五内秘诀，就是让练功者注视内部世界，全神贯注地进行自我体察。
这样，身体的细微变化才容易发觉，很多的疾病排病反应只有在站桩的过程中，才会有剧烈的反应，日常生活中体现为普普通通的皮肤病、腰痛、某部位的不适、疼痛、流泪、上火……
站桩到了第三时期，病灶反应有的轻，有的重，有的反应时间短，有的反应时间长；有的反应过后病灶就消失，有的多次反应后才消失；有的呈周期性的反应，每周、每月循环往复；
有的反反复复数周数月，个别严重的患者要反复一年二年或更长的时间，尤其是内脏、骨髓、股骨头、骨骼等严重的疾病，要有数年的时间才可以康复，其中骨髓、骨骼的疾病往往体现为严重的皮肤病，所以常人一直认为是皮肤病，其实非也。总之，只要坚持下去，不论反应次数多少，时间长短，最后疾病终将要消失，坚持就是胜利。