冒冷汗就是虚？收起你的偏见！听听专家怎么说

原创健康参考HD2020-08-27 15:00:00

刘阿姨今年76岁，一年到头都容易出汗，不仅夏天出，冬天也会出大汗，平时还特别怕冷，手脚、后背容易发冷，只要发汗就感觉冷汗在身上流过一样。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁表示，刘阿姨这种情况属于中医自汗中的阳虚自汗。

“从中医来说出汗与气血阴阳的亏虚，受风热、湿热、暑热、疫气等邪气的影响，也与药物的作用等有关系。从出汗的时间和伴随症状又分为：自汗、盗汗、战汗、绝汗、黄汗。自汗，指人体不因劳累、天热、穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出。”唐梁说。

阳虚自汗：此型素体虚寒、大病久病和老人多见。脾肾阳气虚弱，阳不敛阴，则自汗出，动则加重，表现为形寒肢冷、纳少腹胀、喜热饮、大便溏薄、面色萎黄或淡白、舌淡苔白。治疗调理宜温阳敛阴，可用金匮肾气丸和补中益气汤加减，轻者五倍子10克研末后用醋调后敷肚脐。日常可以使用泥鳅炖汤饮，可补脾肾，艾灸关元、肾俞等穴也有温阳止汗的作用。

另外，低血糖时人也会出冷汗，多伴心慌，服用含糖食物多可迅速缓解，经常发生这种情况的人应该监测血糖。还有些人多汗，为先天汗腺发达，汗液分泌旺盛或有紧张容易出汗者，如无明显不适，均不作病变处理。

指导专家/广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁

文/健康参考全媒体记者蔡卫杨

通讯员/黄月星

图/来源网络

编辑/张洵