吃肉过多积食了怎么办？白萝卜这样吃一次就好

今

日

食

疗

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。能食疗不药疗，是老方堂中医每一位医生长期以来遵守的职业道德规范。

药食同源，今天老方堂中医《今日食疗》给大家带来的临床验方是“消食餐 ”，适用于食肉过多引起的积滞。

【材料】白萝卜50克，白糖、米醋适量。

【用法】将白萝卜切丁，拍碎，加入白糖和米醋腌半小时后食用。

【功效】消食导滞。

【适应症】用于食肉过多引起的积滞。

疾病常识

成人积食的症状主要表现：

1、在睡觉的时候不停的翻动身体，偶尔还会咬咬牙。这正是所谓的睡不好，睡不安。

2、最近刚刚打开的胃口又突然变小了，食欲也大不如以前。

3、肚子涨涨的，还会肚子疼。舌苔发白发厚，而且口中还会出现口臭味。

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