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心愿 音乐: 琴声淼淼 - 心愿
时间有三种步伐:
未来姗姗来迟,
现在像箭一样飞逝,
过去永远静止不动。
——席勒
人们喜欢清单式的回答,是因为人们喜欢有秩序的生活。
这些规则和秩序,能够让人掌控生活,不被带入混乱,而人们的所有困惑,也都是来自于无序和混乱。
人生不如意事,十之八九。
当生活陷入混乱时,我们真正需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严守一些重要的规则。
01
问:我比别人差怎么办?
答:和昨天的自己比,别和今天的别人比
很多人在设定目标时,都是跟其它人相比,而不是和自己相比,每天我们更需要问自己的是:
到今天晚上为止,我的生活比早上有一丁点进步吗?
随着时间的推移,你的比较基线会神奇地提升,就像复利一样。坚持三年,你的生活将会完全不一样。
02
问:我对任何事都提不起兴趣怎么办?
答:批判世界之前先清理你的房间
观察你周围的环境,从小事开始。
你是在努力发展事业、认真工作,还是在让怨恨拖你的后腿?
你尊重你的伴侣和孩子吗?
你有破坏健康和幸福的坏习惯吗?
你清理过你的生活吗?
如果哪一个答案是否定的,那么就先停止做这件错误的事。
用一个好习惯代替一个坏习惯,环境和生活变得美好了,你就会重燃生活乐趣。
03
问:我感到永不满足、很焦虑怎么办?
答:关注存在着的美好
当生活顺利富足时,你可以为下个月、明年,甚至未来10年做计划;
但是当你遭遇危机时,就不要这么做了,专注于当下,整理你能掌控的事物,修复失序混乱的部分。
每天留出一些时间来集中思考你所担心的危机和应对方式,其他时间就忘掉这些事情。
实际存在的美好,可以平衡生命中无法消除的痛苦。
以下几句话都是杨绛先生历经生活风霜之后最通透的感悟,看似简单,实则不凡。
一
无论人生上到哪一层台阶,
阶下有人在仰望你,
阶上亦有人在俯视你,
你抬头自卑,低头自得,
唯有平视,才能看见真实的自己。
人这一生,最难的是看清自己。
年轻气盛时,我们往往在身居高位时,容易自得,身处卑微时,又艳羡他人的夺目光彩。
人生,无非是一个拾级而上的过程,需要不断校准自己所处的位置。
于漫长岁月中独自前行,修得内心的从容与淡定。
二
人要成长,必有原因,
背后的努力与积累一定倍于普通人。
不同程度的放纵,
必积不同程度的恶劣;
不同程度的锻炼,
必取得不同程度的成绩。
一个人的成长,必定是从撕心裂肺的痛楚中淬炼而来,从精益求精的磨练中锻造而来。
人生,其实是很公平的,在哪里付出,就在哪里得到,在哪里打磨,就在哪里闪耀。
你把时间花在哪里,你的成就就在哪里。
时光不负有心人,等你埋头走了很长的路,抬头时就可看见满天星辰。
其实,高层次的快乐就源于自律力。
在改变自己的行为习惯时,我们会把人类善于逃避的天赋发挥得淋漓尽致。
只有发自内心地想做一件事,享受做这件事的快乐,唤起内在动机,才会轻松做到自律。
时间对每个人来说都是有尽头的,在有限的时间里去实现自我成长、自我完善,才能有机会遇见更好的自己。
生活才刚刚开始,未来仍旧充满期待。