吃药无数，被溃结直肠炎折磨得想自杀的我，终于找到救命良方！
痛不欲生的患病经历
2013年，是我人生最痛苦的一年。
那年过完春节的3月份，身体出现明显不舒服，一直拉肚子，一天跑洗手间十几次，同时便血，伴随着小腹疼痛，是那种旋转式的疼痛！
不料出院后一个月再次复发，而且变得更加严重。
由于一天往往要拉十几次浓血便，顺着肚脐往下会产生又麻又木的感觉，整个小腹、大腿、屁股，都充斥着酸胀的剧痛感，给我的工作及生活带来了极大的影响。
西医的医生说，这种消化道疾病很难根治，建议中医调理。
所以在以后的日子里，我走上了艰难而漫长的求医问药之路。
我去过各大医院，各位医生都说只能缓解不能根治。
期间中药西药轮番上阵，就拿中药来说，光草药我这几年起码吃了两百多斤，药丸也吃了有40多斤，而病情始终反反复复，不见明显效果。
我心力交瘁，累得疲惫不堪。
几乎每日在痛苦中煎熬，经常痛得冒虚汗，还产生过幻觉，像是有人在用棍子在捅我的下身，简直无法正常生活。
绝处逢生的康复奇迹
眼看着身体就要垮掉，病痛仍然反反复复折磨着我，我甚至想到过自杀……
可是我舍不得我的爱人，我的女儿，我的儿子，他们都还小，没有我该怎么办？
就在我最绝望的时候，希望的大门还是为我打开了.....
那天，我正在看一个小视频，突然弹出个有《非药而愈》的画面，瞬间被那四个字吸引，赶紧上网查找这本书籍，只试读了几页，就立马在京东网上下单购买。
2019年4月9日，先一口气看完，又仔细阅读每一章节。
4月28日，正式改变饮食，遵循低脂纯素饮食原则，严格要求自己杜绝一切肉、蛋、奶。
结果仅仅过了一个星期，我感到病情似乎有所好转。于是欣喜若狂，扔掉了其余所有中药、西药。
我看到了希望，充满信心，我相信低脂纯素以后，身体肯定会向好的方向发展。
所以下定决心，把每个月的吃药钱全部用于购买各种蔬果豆谷等。
2020年春节，让我又高兴又幸福又兴奋的一年。因为我通过一年不到的低脂纯素饮食，逐渐地康复了。
在没有吃任何药和用任何疗法的情况下，我的病不仅大有改善，而且整个人轻松了，乐观了，终于又有精神和活力了。
曾经体重140多斤，现在是130斤出头，小肚腩下去了，身材更有型。
本想去医院做个复查，但由于这几年肠镜做过多次，被整怕了，心里多少还有阴影，不去也罢。
我很清楚自己的身体机能几乎都恢复了正常，至少没有再痛过。
从2013年发病到2019年4月遇到《非药而愈》前，这六七年时间我就仿佛生活在地狱。
这种痛苦无法用言语表达，只有得过重病的人才能明白健康是无价之宝！
不堪回首的无知过去
回忆起这些往事来，很想大哭一场，此时已泪流满面。
现在的我，就好像做梦一样，不敢相信。
其实在没病之前，我的生活可能太好了，每餐两荤一素一个汤，可以说是无肉不欢。
要说我得病的原因，无非是那些年我吃的动物性食物太多了，特别喜欢吃卤蛋、茶叶蛋，隔三差五排骨猪蹄子。
生病后就吃得更“丰富”了。
一天拉十几次，身体虚弱得很，又担心营养跟不上，所以听从医生的建议，要多吃高蛋白的东西补补，排骨、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等等，从没间断过。
还有不可喝酒、不可吃辛辣、水果寒凉不吃，适量运动......我都照做了，可是又有什么用呢？可以说病情没得到任何实质性的改善。
看了《非药而愈》才知道，我们一直吃错了的东西，才明白90%的病都是吃出来的。
贪欲作怪，这样离健康之道只会越来越远，我想就是有因必有果吧。
为了治这个病，这些年让我本来不富裕的家庭，更是雪上加霜。
我曾经羡慕过街上的流浪汉，也羡慕过那些疯疯癫癫的傻子，起码他们没有病痛折磨。
一心坚定健康素食之路
现在我康复了，如同又活了一次。素食的力量和人体的自愈能力真是不可思议！
我现在内心平静，与世无争，快乐自在，每天都能感受到空气是新鲜的。
看到那些患有不同慢性病的同事，在吃着常规饮食时，我都会向他们推广健康素食，可他们非常不理解，都认为我的生活方式太极端：
“单位食堂的饭菜荤素搭配美味可口，为什么不吃呢？”
“宁愿长期吃药，都不想吃素，我可没有你那么狠心。”
……
我早已不再想念那些味道，对此淡然一笑。
不管怎样，低脂纯素就是我今后的人生信条，这条健康的道路我会永远走下去。
抛弃世俗鱼肉蛋奶油的饮食模式，跟拥有健康的生命相比，实在不值一提！
浮云梦近期周末在户外快乐骑行
最后在这里特别感谢沈阳群班长@郭丽娜的帮助与支持，感谢你们大家的指导与鼓励，给我带来希望，让我重获新生，感恩感德！
浮云梦的日常饮食
（仅供参考）
➊ 每天早上必备蔬果昔，除了基本的当季水果蔬菜，还会加入半个柠檬，适量的亚麻籽、姜黄粉、胡椒粉，其他还有南瓜子、葵花子、黑芝麻轮换着添加，每次制作的蔬果昔大约有1500ml，喝完能饱腹一上午。
浮云梦的部分日常低脂纯素午、晚饭
➌ 另外浮云梦友情提醒：记得晒太阳和补充B12！