天气转凉,小江送您一份长寿秘诀,请查收,见字如面!

遇事不急

△106岁老太还能和孙媳妇扳手腕,儿子:长寿秘诀就是遇事不着急
80岁的戴国才老爷爷
这几天刚刚迎来母亲106岁生日
他说母亲脾气好
遇到事情从不着急
俩孙媳妇经常来探望
来了有时还和老太太扳手腕逗乐
哄老太太开心

啥事不放心里

叶本伦老奶奶
今年虚岁100岁
子女早些年曾准备
接她去各自家里养老
但老人觉得还是一个人生活方便
孩子们不放心
现在天天到家里来看她
老人说长寿秘诀就是心态好
啥事不放心里过去就过去了

性情温和

重庆长寿区何忠琴老奶奶
今年百岁了
8月份刚过了百岁生日
亲朋好友都从四面八方来沾老人寿气
何忠琴家人称
老人思维很清晰
生活可以自理
每天坚持擦身清洁
每天只吃两顿饭
性格温和与邻居相处友好

刷了几位百岁老人的长寿心得
小江也有了一些小心得

俩字:心态!
心态的态”
拆开来看就是“心大一点”

当然
除了心态乐观之外
还有作息规律、家庭和谐、
经常劳作等等……
这两天
气温下降,天气逐渐变得寒冷,
同学们除了要保持良好的心态外
还要注意保暖!
最后小江提醒各位同学们
秋天可是养生的好季节
错过就得再等一年
再忙,也别忽视养生哦!
(0)

相关推荐