宽以居之

孔子讲“宽以居之”。这不指住宅府第宽，而是心地要宽。

《黄帝内经》讲：“五脏为官，有神明居焉”。

一专家讲：

“府，五脏神明的府第。府邸宽大、通畅，则诸神舒适，有助于其能量的释放。养生大法在于养“府”，六腑常空，运化得力，水道温曛条畅，五脏神明则安定、强大，诸神安稳，人就昌明，诸事顺遂”。

南怀瑾讲过：欲活得轻松，肠道常空。

其实除肠道道畅外，“心底无私天地宽”才是“居以宽之”的真意所在。

空，则能用。

房间空，人能入住，轴心空，轮则能转……

鼻虚空而能嗅，眼虚而能受色，耳虚而能受声，口虚而爱味，心虚而能受纳万物，神虚而无所不知……故，人从虚空中得道，得旨，得真。

反之，实与满令人窒闷，令人不化。由此，守其空，得其精，反复空，得圆满。

修炼太极拳，以松为法，松至静笃，心神虚空，吞吐伸缩，升降涨渺，开合鼓荡，从心所欲。

身心不空，无论养生还是应敌，万事难化。