黄芪是补气活血良药，中医：喝的正确才有效果，多数人都不太清楚

黄芪是在中医上比较常用的一种中药，它有很好的补气活血的功效。其实对于身体比较虚弱，气血不足的人来说功效可能会更好一些。适当的服用黄芪对于我们的身体养生保健有一定的帮助。虽然黄芪的功效比较的多，但是中医却表示只有喝对了才会有效，但是很多的普通老百姓可能对于黄芪怎样吃不是非常的清楚

黄芪是一种温补的中药，最主要的作用就是补气活血。而且黄芪中它所含有的氨基酸、多糖等营养成分也是我们人体细胞造血活动所必需的营养品。经常服用黄芪也能够增强我们的免疫能力，使我们的精神面貌得到一定的改善，细胞的机能也会更加的活跃，而且现在有很多三高的人经常服用黄芪的话，它也能够帮助我们促进血液循环平稳血压，从而减少心脑血管疾病的发生。很多中老年人出现了血管老化，而黄芪中的活性成分能够帮助我们扩张血管，增强血管的弹性是非常保养血管的一种中药材。

因为现在马上就要进入春天了，但春季却是一个不适合服用黄芪的季节。因为春季是一个适合身体生发的季节，能够使我们身体中的浊气逐渐的排出体外，如果在春季服用黄芪的话，它会阻碍我们体内的湿邪，不能够排除是不利于身体健康的。

黄芪是一种温性的中药材，但是女性在经期的时候是不适合服用黄芪的，因为它是活血补血的药物，非常容易使女性经血增多不利于补血，所以女性在服用黄芪的时候一定要错开经期，尽量在经期后一周再开始服用才能够达到比较好的补气活血作用。