读恩师微言

读恩师微言

陈定金老师是我初中时的班主任，如今已是耄耋之年。老人家身体健旺，精神矍铄，思维敏捷。几乎天天在“浩中六七届师生微信群”里同大家交流。我读恩师的微信语段，倍感亲切、深受启迪。今辑录于下，并附上自己的一些感悟，献给我亲爱的同窗：

（一）

语言交流

说话有分寸是一个人的高级修养，是一个人成熟的表现，体现着做人的尺度，也体现着一个人生活的层次。

口是伤人斧，言是割舌刀。一句温暖的话语能够让人感受美好；一句不合时宜的话就像一把利刃，伤人于无形，并会留下难以愈合的伤疤。为人处世中，要学会谨言慎行，会说话，懂说话，才能让人初见欢喜，久处不厌。

谈吐干净，出言有尺，说话有德，是一种植根于骨子里的修养。把别人放在心上，才会让人如沐春风，心生攀谈之意，从而赢得他人的温柔以待。

——语言是交际的工具，生活中必不可少；语言又是一门艺术，需长期留意修炼。俗话说：“好言一句三春暖，恶语伤人六月寒。”故“谨言慎行”需时时牢记。

（二）

心态调整

虽然我们不能左右天气，但可以改变自己的心情；虽不能改变身处的环境，但可以改变自己的心态。人这一辈子，想要过好这一生，首先要养成一个好心态，而以下7种习惯，可以帮助我们拥有好心态。1、不攀比（不攀比，懂知足，生活自会其乐无穷）。2、不计较（不计较，懂退让，方能看到更多美景）。3、不嫉妒（不嫉妒，懂提升，才能拥有更多）。4、不焦虑（不焦虑，放宽心，幸福便在不远处）。5、不抱怨（不抱怨，多欣赏，生活才会多姿多彩）。6、不生气（不生气，懂大气，一生平安无忧）。7、不自卑（不自卑，常自信，人生将会处处闪着光亮）。

中国有句老话：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”哄自己开心是一种能力，让自己快乐是一种选择。学会哄自己开心，无论走到哪里，眼里都是风景。

渴望成功的人，请你首先学会自我控制。非凡的自制力是有志者人生的方向舵，它会牵引着你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆没，达到成功的彼岸！

取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，始终保持快乐的心情。

每一天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点；嘴巴甜一点，脾气小一点；行动快一点，效率高一点；微笑露一点，脑筋活一点。让晨风摇响愉悦的铃铛，让心奏起欢快的乐曲。

——人的心态与人的际遇是紧密相连、互为影响的，一般而言，有什么样的际遇就会有什么样的心态。而且，心态是有迁延性的，一旦产生某种心态，它会维持一段时间，不会说变就变。比如我们因亲人去世心里悲伤，若一下子遇见可喜之事，我们会高兴不起来。故而心态的调整是件难事。读老师上面言到的“七种习惯”、“哄自己开心”、“自我控制”、“取悦自己”和“八个'一点’”让我眼前一亮，茅塞顿开！我懂得了：为了愉快地生活，心态调整再难，也要尽力去做。

（三）

处世待人

待人和善，遇事体谅，不仅让人舒服，更是善待自己。做人，你用什么样的言行态度去对待别人，命运就会以同样的方式回馈于你！

懂得尊重对方，才能让玩笑的感觉恰到好处，如沐春风。只有对方觉得好笑的，才叫玩笑；对方觉得不好笑甚至生气的，那就是没礼貌了。

朋友是金，贵在珍惜。走过的是岁月，铭刻的是真情，留下的是故事，带来的是愉快，盼望的是美好，送来的是祝福。愿我们在慢慢变老的路上，开心快乐，幸福安康；真情相伴，友谊永存！

——人活世上，处世待人是一门重要的必修课。读以上三段，似可作出这样的概括：遇事多体量，多替别人想；尊重放在前，和善是良方；朋友贵如金，真情记心上；友谊永长存，幸福又安康！

（四）

人生境界

境界越高的人，姿态越低，不自视过高，谦逊待人，才会得到他人真心的敬仰。静水流深，人贵谦逊，一个人越是懂得放低姿态，人品就越高贵。

人生的三把钥匙：自省，自律，自爱。时时自省，凡事从自己身上找原因，收获更精进的自己；坚持自律，把优秀变成一种习惯，会遇见闪闪发光的人生；不忘自爱，灵魂丰盈，内心富足，是对生活最好的滋养。你只管努力，剩下的就交给时间吧。前路多坎坷，愿你掌控好这三把钥匙，在人生的波涛汹涌中乘风破浪，活出快意和圆满！

晚清重臣曾国藩曾说：“人以气为主。”身体有气，则身强体壮；精神有气，则容光焕发。而人生，也有三气：平易近人添和气，遇事不慌磨脾气，海纳百川养大气。和气就像是船，脾气如浪，大气则是岸；做人能够和和气气，不发脾气，心怀大气，才能驶向成功的彼岸。人生，赢在和气；败在脾气；成在大气。

《老子》中说：“慎终如始，则无败事。”一时慎，一时安；一生慎，一生顺，做人慎始慎终，人生则无败事可言。慎言，慢条斯理，心口如一，让你在纷繁世界中如鱼得水；慎独，战胜自己，守住本心，让你领略人生最曼妙的风景；慎友，择善而交，择良而处，让你前方的路尽皆一片坦途；慎微，一丝不苟，精益求精，让你成就自己活得风生水起。余生，愿你我都能以慎律己，恪守本心，立于不败之地，收获顺遂人生！

人生不是一场短跑，而是马拉松，靠的不是瞬间的拼搏，而是耐力！能走到终点的人才是赢家。

——读以上关于人生境界的五段论述，我一下子想到国学大师王国维先生《人间词话》中的“人生三境界”之说。第一境界是说人能居高临下高瞻远瞩，看到远方看到天的尽头，看到别人看不到的地方。第二境界是指人一种锲而不舍的坚毅性格和执着态度。第三境界是指在经过多次周折，多次磨练之后，逐渐成熟起来，别人看不到的东西他也能明察秋毫，别人不理解的事物，他也会突然豁然领悟贯通。后人推崇“三境界论”，又衍生出：“知之、好之、乐之”、“物质、精神、灵魂”等多种人生三境界。老师在上边说到的：“人贵谦逊”、“自省，自律，自爱”、“养成'三气’”、“慎终如始”等，从多个侧面教我们“做人”。我们将铭记于心，以作生活的路标和灯塔。俗话说“性格决定命运”，那“境界自然决定人生”。人的境界不同，看待事物的角度就不同，处理事物的方法也会不同，其结果自然可想而知。所以“修炼境界”当为人生要务。

（五）

强身健体

生活的主旋律是健康快乐，管理好自己的身体，才有资本去改变自己的生活。 早睡早起，别让熬夜毁了你一天的精气神；勤加锻炼，用汗水为生活的大厦添砖加瓦。珍惜身体健康，保持健康的生活方式，才是一个人真正对自己、对家人负责的表现。

——一提起健康的重要性，我便想起那个形象的比喻，它说：“健康就是前边的那个一，名誉、地位、财富，房子、车子、票子……都是后边的零，没了前边的那个一，就统统都成了零。”牢记此喻，我们一定会将健康摆在最最重要的位置。

亲爱的窗友：这里的“恩师微言”有两层含义：其一，指老师在微信群中所发的言论；其二，取古人“微言大义”之说，指老师的言论含义隽永，对人生的要义作出了精准而精彩的阐释，对我辈极富指导意义。以上的17个语段，是陈定金老师近几个月来，发在“浩中六七届师生群”里的部分内容，是十分宝贵的精神食粮。我将它们收藏起来，今作出如上五个方面的归并，同时附上自己品读的感悟一并奉献给大家。让我们铭记恩师的教诲，让我们对陈老师致以崇高的敬意！

2021、10、28