治病求于本，多囊卵巢患者有口臭是怎么回事

治病求于本，多囊卵巢患者有口臭是怎么回事

昨天有位多囊卵巢患者跟我讲，“老师我发现一个问题，因为疫情的影响，出门戴上了口罩，我发现我的口臭很重，连我都闻着恶心，这是哪里出问题了？”

在疫情以前，我们平时很少戴口罩的，因为不戴口罩时，呼出的口气会在辽阔的空气中会扩散掉，我们自己是不太会闻到的。但戴上口罩后，情况大大不同了，你嘴里呼出的气被口罩挡住了，气味一时之间无法排放到空气中，你的口气被口罩阻隔在你与外界空气中，这时候你鼻子闻到的味道就是你自己嘴里的味道。所以说口罩会让你的口气无所遁形。

口：口为脾之窍，脾气通于口；臭：臭为污秽之气；口臭最容易也最直接想到的就是脾的秽气。

有脾的一份子，就有胃的一份子，脾胃它们是基友。

那脾胃的臭气，秽气怎么来的？

这里可是打个比喻，把脾比喻成饭店或食堂里装剩饭剩菜的泔水桶，这个桶里的垃圾每天都有人来收集运走，泔水桶有时候会散发恶气，臭气。这就像我们的口臭，说到底，脾胃的臭气无非像泔水桶一样，剩饭剩菜长时间放在里面，没有被脾运走，代谢走，食物渣渣长期间浸泡在里面，沤久了，起了变化有的臭的味道。

怎么想办法不让泔水桶散发臭气？就等于怎么不让你的脾胃，口腔不散发臭气，道理都是一样的：

一、泔水桶不要盛得太慢，给它一点空气流通的空间

就像我们的胃，不要把它装得太满，吃得太多，吃到后面不消化了，都打嗝嗳气想吐了，你嘴里的味道能好闻吗？尤其是过食辛辣温燥或肥甘厚味，会生热化火，胃火上炎导致口臭

二、泔水桶里的剩菜剩饭要及时被回收走

我们的脾是负责代谢的，它能把我们吃下去的东西转化成营养，你吃150g，脾运化代谢掉150g，收泔水的师傅（脾）及时运走了，那妥妥这个泔水桶里没东西在那里发酵，发臭，干干净净

但反之，你吃500g，但你的脾很虚弱，收泔水的师傅（脾）只能代谢300g，那剩下的200g就一直在那里堆着，浸泡着，沤着，发酵发臭，最后通过消化道，慢慢往上走，气味全从嘴巴出来了

所以口臭往往与脾胃功能有关，与体内湿滞湿热有关，与饮食不节，食积有关。

参考解决方案消食积，祛湿滞或清湿热

如果偶尔一次，吃多了不消化了，可以试试保和丸消积食

如果除了口臭，嘴巴里黏糊糊，四肢困倦乏力，大便溏烂，胸闷腹胀，舌头又淡胖，边有齿痕，苔白腻，这种口臭偏脾胃湿滞，脾阳不振不升清，浊阴不降也会导致口臭，可以试试丁香+藿香各2g泡茶喝。

如果除了口臭，嘴巴里还发苦发黏，还伴暖气 , 暖气后口臭明显，胸闷腹胀，大便粘滞不爽，舌质偏红，苔厚腻，伴有黄苔，这多半属于脾胃湿热，一般我用荷鹿川香了，与山楂一起泡着喝，同时每天温水泡脚。

生活中，很多人发现自己口腔有异味，第一反应就是刷牙，可是很多人不管怎么刷牙，甚至洗牙，还是无法改善口臭，那是因为很多口臭并不是牙齿不洁导致，而是源自脾胃问题，记住，当一个人身体里有无法代谢运化掉的东西，这种腐败的气味靠香水，靠口香糖，靠口气清新剂能掩盖的掉吗？任何掩盖，只能解决一时，不能解决一世。治病必求于本。