脸上的斑怎样来?如何祛?还你一个美丽容颜

许多女士到了一定年纪之后,脸上会开始长斑,有些则在怀孕期就开始张一些妊娠斑,斑长起来后就很难消下去。

其实脸上起斑的问题,和其他健康问题一样,如果不知道它产生的来龙去脉,即使用上最好的美容产品也很难消去,但是如果了解了其中的来龙去脉,那么在处理起来的时候,往往能够事半功倍。

脸上斑是由色素沉着在皮肤的外在表现。如果要解决斑的问题,我们起码需要弄清楚两个重要的问题:

  • 1、色素是什么?

  • 2、色素为什么会沉积在皮肤上?

先回答第一个问题,色素是什么?

色素主要来自两大类物质:

  • 一种是黑色素,黑色素会让人变黑;

  • 另一种是脂褐质,不同成分的脂褐质会给身体带来不一样的颜色。

刺激黑色素的主要因素是紫外线,做好防晒措施一般能够减少黑色素的形成;

各种脂褐质的形成主要与细胞的代谢能力有关。

要解决色素沉着的问题,首先要减少色素的来源:做好防晒和提高细胞代谢能力。

减少来源之后还需要解决第二个问题:色素为什么会在皮肤上沉积的问题。

色素在皮肤上沉积的因素很多,其中有一个非常重要的因素是皮肤血液循环是否通畅。

影响皮肤循环的因素也很多,但其中有一个非常重要的因素是肾上腺功能的衰退。当肾上腺功能衰退时,皮肤黏膜容易产生色素沉着。

现在我们可以发现,皮肤上的问题,居然还跟肾上腺的功能有关。
皮肤上的色素沉着与肾上腺皮质功能的变化有关。

很多人都知道皮肤问题与内分泌系统有关,多数人误以为这个内分泌只是性激素相关的系统,但其实如果追根溯源,皮肤问题关系最密切的腺体却是肾上腺。

如果女人不了解肾上腺,那想要把皮肤上的斑去掉,那是非常困难的。

今天我们来了解一下哪些措施是有助于改善肾上腺功能的:

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措施一:缓压祛斑美容茶

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材料一:红景天

【入选理由】

红景天可以透过增强体内细胞的氧气扩散,或氧气运用效益、抗氧化的能力,有助提高身体对应激反应的适应力,对肾上腺功能起到改善作用。

红景天可以促进蛋白质的合成,降低酸性磷酸酶活性,提高过氧化物歧化酶活性和谷胱甘肽的含量,抑制过氧化脂质的形成,从而抑制脂褐质的形成。

【推荐指数】★★★★★

材料二:甘草

【入选理由】

甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用,对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效;

甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌,有助于维护消化系统功能,为皮肤健康提供良好的材料来源。

【推荐指数】★★★★★

材料三:熟地

【入选理由】

熟地可养阴补肾、填精,主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。

【推荐指数】★★★★

缓压祛斑美容茶:6克红景天+9克甘草+10克熟地,浸泡3至4小时,后用小火煎煮40分钟,至一碗,作为原液,取原液加入开水冲淡,调至每人各自口味,作为养生茶服用。

措施二:深呼吸

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深呼吸给人体带来更多的氧气,同时带走更多的代谢产物。有助提高身体对应激反应的适应力,对肾上腺功能起到改善作用。

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措施三:营养充足而均衡

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在生活中,我们有太多机会使身体感受到压力,例如感染、过敏、工作紧张、睡眠不足、焦虑等等。

身体必须要有足够的营养才能顺利应对这些压力。为了应对压力,身体所需要的营养主要有:

  • 充足的蛋白质

  • 维生素A

  • 各种B族维生素,特别是泛酸

  • 维生素C

  • 维生素E

  • 亚油酸

在应对祛斑缓压的过程中,上述营养素的充足是一个非常重要的前提,各位务必引起足够的重视。

以上三条措施,如能够认真执行,各位一定会看到自己不一样的脸!
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