妙法莲花功：气感强烈，快速达到精满、气足状态，对神经衰弱、冠心病、胃肠道疾病、肝病、肾病有极好的康复... / 开普饭

具体练法 (一)立姿.坐姿.卧姿均可,男左掌在下右掌在上,女右掌在下左掌在上,双掌虎口交叉置于小腹. (二)全身放松,从头到脚检查一遍,要仔细感觉全身是否完全放松了.这个步骤很重要,因为身体的任何一个 ...

明的丹.吸气时,五色莲花慢慢地开放,虚空的灵能光气源源不断地问莲花芯的丹凝聚,丹变得更加明亮,透彻:呼气时,莲花慢慢闭合,莲花花芯的丹更加灵光灿灿,光芒四射,整朵莲花晶莹透明,下腹部被照得明亮.温暖. ...

养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身,补身体了.现实是我们补了很多,但却都漏了.所以要养生,得先堵上这漏掉的窟窿. 一般来讲,我们大多数人窟窿有五个:眼睛.耳朵.舌头.鼻子.大脑的妄想. 现在人很 ...

养生就是养精.气.神.神是精和气的外在表现,精满气足神采旺. <墨韵书道>中医认为,人有"三宝",即精.气.神.精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素.人要: ...

诸天气荡荡,我道日兴隆! 平素关注,以备急用.江湖险恶,防病克邪. 采编:碧天飞虹伏火硫黄丹养生丹药.<太清石壁记>卷中述其合制方法为:取炼硫黄一斤,桂花二斤,然后"取{豆斗 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲 31篇原创内容公众号 1.什么是精.气.神道家养生文化将生命结构用三个字表示:精.气.神. 精.气 ...

少林武功中的气功法锻炼,是中国传统体育和古代医学相结合的一颗灿烂明珠.古老的气功和武技,原属两种不同的范畴,通过长期的实践,武功技术与气功既相区别,又相互溶透.贯通,互为促进.在漫长的历史发展过程中, ...

本功上功快,得气猛,7至10天手掌有气感.在整理功法过程中,有不足之处希各位同道多多指教,本功属于技击性内功,习本功法者,必须遵守武德,以防身为本,功记!切记! 腹部内收为吸腹部鼓起为呼.闭气:口全闭 ...

本功上功快,得气猛,7至10天手掌有气感.在整理功法过程中,有不足之处希各位同道多多指教,本功属于技击性内功,习本功法者,必须遵守武德,以防身为本,功记!切记! 腹部内收为吸腹部鼓起为呼.闭气:口全闭 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是转腕插掌降逆气. 张老师: 在中医里,很多疾病的原因归结于气不顺,尤其「逆气上扬」就会造成上火.血压 ...

妙法莲花功：气感强烈，快速达到精满、气足状态，对神经衰弱、冠心病、胃肠道疾病、肝病、肾病有极好的康复...