如何培养人格稳定的孩子？关键在于家长对子女进行“情绪教养”

之前有人曾用六月的天来比作孩子心情额变化之快，明明上一秒还是欢欢喜喜高高兴兴的，下一秒有什么不高兴的事立马崩溃大哭。在家长看来有时候只是一件微不足道的小事，或许是因为心爱的玩具被人动了一下，也有可能是动画片里的某个人物死去，出现这种情况，家长就要考虑是不是自己的情绪教养出了问题。

家长很经常发现自己家的孩子阴晴不定的，记起之前在公园里看孩子玩耍，几个孩子聚在一堆玩得正欢乐，其中的一个孩子不小心被他的同伴推倒在地，顿时哇哇大哭。而那个把别人推倒在地的小男孩，看到有人哭了，自己也立马哭了起来。

很多时候，在大人的世界里，这些小事都不足以让孩子崩溃。虽然孩子情绪不稳定是一件很常见的事情，但这也从侧面反映家长对孩子进行的'情绪教养'不到位。

缺乏'情绪教养'的孩子身上会有哪些特征？

1、心情起伏大，什么心情都容易表露在脸上

对于年纪比较小的孩子来说，他们的认知能力都还未完整形成，自然而然对情绪的控制能力也会比较差。因此有些孩子在面对一些突然的让自己措手不及的事情时，情绪就会很轻易地显露在脸上。比如有孩子在吃东西时不小心把东西掉在了地上，这时候对于大人来说，只要再买就可以了，但是这却有可能成为孩子大哭的理由。

2、情绪容易受到干扰

不少家里一定会出现这样的情形，孩子上一秒还在高高兴兴地玩积木，下一秒积木塌了立马情绪崩溃哇哇大哭。孩子情绪变化快，是因为孩子的情绪容易受到外界的干扰，孩子在哭的时候，如果拿个孩子喜欢的东西转移下他的注意力，孩子立马就不哭了。这个情况也给了家长一些提示，当孩子情绪崩溃的时候父母可以转移一下孩子的注意力。

情绪是人类生活中最复杂的一环，也是最重要的一环。也就是说，如果孩子能够良好地把握自己的情绪，那么就相当于把握住人生中重要的一个层面。因此关键在于家长对子女进行“情绪教养”的培养。

一：学习效率提高，能够自己解决问题

如果一个人的情绪教养不高的话，就很容易陷入负面情绪，没有良好的情绪控制能力，就会一直不断的和负面情绪作斗争，将时间一直浪费在这上面。而如果'情绪教养'教导到位，孩子可以尽快地控制住自己的负面情绪，可以把时间运用在别的地方。孩子学习正是打基础的时候，如果可以把时间用在学习上，孩子学习的效率不仅会提高，慢慢地也能够学会自己独立解决问题。

二：不断提升自己

我们都知道人不能长时间地让自己陷入在负面情绪之中，人时常陷入负面情绪的时候，就会在无意间降低对自己的要求。'休息一下吧，我现在心情这么差。''今天被老师说了，心情好差，作业就先不做了出玩会吧。'这样慢慢孩子就会越来越懒惰，而懂得良好控制自己情绪的孩子，会在短时间内把握好，把用来悲伤的时间用来提升自己。

三：利于自己稳定性格的形成

'情绪教养'给孩子带来的最大的好处就是有利于孩子稳定性格的形成，情绪的变化速度快说明了孩子没有什么安全感，而良好的'情绪教养'则会让孩子学会自我给予安全感，进而形成自己的稳定性格。

因此，家长对孩子的情绪教养是不容忽视的，它不仅可以帮助孩子合理安排自己的情绪出口，还可以让孩子学会积极面对生活中的各种问题。

帮助孩子了解自己的情绪

当孩子出现负面情绪时，家长要帮助孩子了解情绪的由来，告诉孩子情绪低落是正常现象，出现情绪是正常现象，要如何快速摆脱情绪才是关键。这样也是告诫孩子有情绪时不必忍着，以免自己积压太多。

让孩子正确表达自己的情绪

生活中我们经常能看到有些孩子一发起脾气就是山崩地裂，要么就是有什么摔什么，要么就是对身边的人大打出手。那么家长要告诉孩子，要表达情绪可以，但是不能采取如此暴力的方式。抒发情绪的方式可以是出去运动，或者是对着家长尽情倾诉。

白狐baba寄语：

因此，当家长发现孩子的情绪不稳定时，一定要及时重视。了解孩子情绪不稳定的原因，用爱和鼓励帮助孩子，及时地培养孩子的“情绪教养”，塑造孩子稳定的性格。