营养早餐：牛奶煮燕麦5分钟就出锅，学宝妈这样做，早上不用早起 / 开普饭

秋天最重要的就是健脾去燥暖胃,夏天刚过去,早晚的温差很大,大家要注意预防感冒.在饮食上要注意吃点清淡营养的,天气干燥防止上火.今天要分享的美食是一道早餐粥品.这道粥口感浓稠顺滑,入口香甜可口,营养又丰 ...

家有老人胜似宝,老妈在家感觉心里踏实,偶尔想偷个懒,老妈早早把早餐做好,还是很幸福的.老人做早餐,绝对是传统吃法,也没有什么花样,从营养的角度上来说,还是很均衡的.比如今天的早餐,一看就是粗犷型的. ...

冬天了,吃油条不如吃它,在家制作方便又简单! 早餐这顿饭是绝对不能省的,不只要吃,而且要吃得营养又健康,早晨时间比较紧张,有时候会选择去早餐店,其实只要找到正确方法,在家5分钟就能够吃上美味早餐,比汉 ...

不会操作的,请看看从这位置向上滑动能看全文想吃包子不用买了,教你一种秘制做法,不用蒸不用煮,8分钟就出锅!说起[包子],这种面食的独特吃法,先将面团发酵,再包上肉馅上锅蒸熟,做出来的包子外 ...

前几天有小吃货在后台问笋笋:有没有十分钟就能做好的早餐,最好是那种还能减肥的,因为在家待了几个月涨了好多肉. 这一场疫情把大家都逼成了厨艺大师,凉皮.蛋糕.包子.发糕.手擀面......似乎大家都和面 ...

孩子早餐煮这碗米粉,营养鲜美,十分钟就出锅,真香!别再出门吃早餐了,自己在家做,鲜香开胃,营养健康,吃得碗底朝天! 早餐给孩子做什么好呢?对于很多妈妈来说,每天都在想着法子给孩子做好吃的.有妈妈在早餐 ...

一大早起床,小朋友普遍食欲不是很好,为了孩子的身体健康,美美没少在早餐上花功夫!我家的早餐,尽量做些食材丰富,多种食材搭配的品种,而且尽可能高能量,尽管孩子吃得少,只要啃上一个半个的,也能保证一上午的 ...

今天的懒人早餐美食做法,主要是用西葫芦来进行制作,西葫芦是秋天的应季蔬菜食材,它里面富含了丰富的维生素,碳水化合物等多种的营养成分,把它当做我们的早餐来进行食用的话,再合适不过了.而且在秋天这样一个, ...

随着冷空气的下降,湖南的气温,终于到了零度! 一年中最冷的日子来啦!但,不管怎样的极端天气,依然阻挡不了妈妈们做早餐的热情!家有学生娃,早餐是最为重要的,一上午的高强度脑力劳动,全靠早餐提供能量供给了 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 一大早匆匆忙忙的,总是来不及给家人做早餐怎么办?其实,不止你们有这样的难题,小暖也经常为早餐吃啥而困扰. 但是不怕,因为小暖总有新办法! 食平时周末在家, ...

营养早餐：牛奶煮燕麦5分钟就出锅，学宝妈这样做，早上不用早起