“低头族”福音！教你简单两个小动作，让颈椎更健康 / 开普饭

颈椎病是一个家喻户晓的疾病,有研究指出,全球60多亿人口中,颈椎病的患者达到了9亿,仅我国就有2亿以上. 日常生活中出现颈椎酸痛,肩颈疲劳的时候,一定要引起重视,不要累积疲劳,下面教你一个简单好学的按 ...

低头族的问题已经被各种平台揭露过了很多朋友因为害怕颈椎出问题所以换了一个玩手机的姿势确实,这样的姿势是正确的虽然颈椎逃过了一劫但是手腕缺还是遭了殃不信?来做做下面这个动作看看你的手腕是不 ...

在制作油条面坯时,也可以拉成其他形状,这样就可以炸出多种造型的油条.当然,如果拉成的是圆形,那就只能做油饼了. 早餐吃的时候再搭配一杯花样豆浆,豆浆甘甜醇香,酥脆的油条浸入其中,立刻变得韧性十足,让你 ...

在这个图表中,用深色部分表示完成率,用浅色部分表示剩余,数据标签显示在最右侧,看起来有点新意. 接下来咱们看看具体的操作步骤. 步骤1: 首先需要建立两个辅助列. C列的辅助列用来显示剩余部分,C2单 ...

为什么外面卖的馄饨,都是皮薄剔透,教你在家自己做馄饨皮做法步骤: 1. 面粉和鸡蛋揉成面团醒20分钟松弛后揉光滑.不加水哦!上面配方是一份剂子的,我一次做了四份,擀制还是得一份一份来,不然太大擀不薄 ...

最近真的是好热的天啊!住在乡下的大哥,送来1条自己钓的草鱼.现在想吃野生的鱼真是不易了啊.最近雨水比较大,估计鱼就多了吧.不管怎样吃到的鱼味道的确是很美. 已经有好多年没有吃到这样的鱼了,这次鱼也做得 ...

“低头族”福音！教你简单两个小动作，让颈椎更健康