丝瓜和此物是天生的“死对头”，不能一起食用，早知早受益

丝瓜和它是天生的“死对头”，不能一起食用，早知早受益

常吃丝瓜好处多多，平时多吃丝瓜可以预防过敏，它的组织液中含有一些泻根醇酸，这是一种天然的抗过敏成分，人体吸收它以后就能提高身体的抗过敏能力，能有效减少多种过敏症状的发生。

不仅如此，长期吃丝瓜还能预防女性痛经，平时食用时可以把丝瓜晒干以后煮水喝，煮水时不能加入白糖或者冰糖最好能加一些红糖调味，煮好以后坚持天天服用，就能让女性痛经的症状明显好转，对女性月经不调也有很好的调理作用。

丝瓜的搭配禁忌：丝瓜不能与山竹同食，这两者相克，同食会导致腹泻，因为两种食材都是寒性的。