《食语集》浓香四溢的豆豉麻油鸡,是对吃货的又一次极度诱惑!

浓香四溢的豆豉麻油鸡,看来今天又要多吃一碗饭了,这又是一种何等的诱惑呢?

【科普一下:豆豉,一种豆制食品。一般用黄豆或黑豆蒸煮以后,经发酵制成,多用于调味。是中国传统特有发酵豆制品调味料。】

食材:

主料:  鸡腿

配料及调料:  葱  姜  蒜  豆豉  八角  蚝油  料酒  胡椒粉  芝麻油  盐

做法:

1,先将鸡腿剔骨取肉

2,鸡腿肉切成大块

3,生姜切成片

4,香葱切成小节

5,炒锅入少许油烧热

6,放入鸡块,小火煎7。

7,煎至两面金黄

8,放入大蒜瓣,煸至微金黄。

9,放入八角、豆豉煸炒出香。

10,放入调味料: 料酒、蚝油适量、胡椒粉、少许盐,翻炒均匀。

11,淋入最重要的芝麻油,放入姜片。

12,加入少许水,翻炒。

13,烧煮片刻 ,旺火收干汤汁,出油汁。

14,加入香葱,翻炒几下即成。

15,出锅装盘

16,一份香气扑鼻的“豆豉麻油鸡”让我的减肥计划又一次自动屏蔽啦!

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