我家小孩在六年级的时候，有一段时间对学习没什么兴趣。
但每次考试就算考砸了，也是班上二十多名，在全年级五百个孩子中也能排五六十名。
我们跟老师交流，老师认为倒没多大问题。但我们知道他实际上是有问题的，因为他考试时紧张是连续性的。
他平时模拟考试能进入全年级前十名，但正式考试就掉到五六十名。老师们认为总体来说还算优等生，所以老师说没关系。
但是我们发现，他还是比较焦虑。我们也对他进行开导，但是他还是放松不了。
我想咨询一下，我们应该用什么样的方法与他沟通，让他克服这种心理？
开导其实没什么用。语言对生理和心理的调节作用很小。有些孩子先天就不在乎，情绪稳定性和心理素质比较好；还有些孩子，先天就对语言很敏感。当然，我不知道你的孩子是不是基因的原因。第二个因素是过去的经历。打骂教育是我们大多数父母亲常用的教育方法。这种方法可能暂时会有效，但存在最大问题，就是可以用一次，第二次就会失效。比如上次是用竹鞭打，那么下次用竹鞭就没有效果了，就必须用比竹鞭更厉害的东西。从心理学角度上说，就是刺激度必须不断升级，必须要比上一次更严厉才会起作用。第一次打骂，这时是有效的，但以后再用，可能就无效，除非将打骂升级。假如你家孩子，并不是先天心理素质的原因，那么就是因为他曾经历过打骂教育。父母曾经用打骂教育给了孩子一个刺激，促使他去学习。这时候，可能会导致其产生条件反射，以至每次到考试的时候都会担心考不好。第三个因素，你的孩子是否仅有一个成就感呢？如果你的孩子只有一个成就感，那么这个成就感就是导致焦虑的来源。比如，我只有学习这一个优势，那么，如果我学习不好，就会影响我的心情。如果孩子有好几个成就感来源，学习就不会成为唯一影响情绪的因素，学习带给他的压力和负担就会减弱。学习是一个方面；才艺演出，孩子同样会被关注，也可以获得成就感；或者通过体育获得成就感；孩子在班里人际关系最好，这些都是不同的维度。一个孩子在成长过程中获得成就感的维度越多，他在单一方面的失败影响就越小。如果这个孩子只有一个成就感，那么如果失去这个成就感，就会让他感到恐惧。现在许多初中高中的孩子，只有学习一个成就感，当家长也认为成绩是最重要时，孩子就会认为，获得成绩上的优秀，就是他最重要的成就感。当这些孩子到大学后，因为能上大学都是学习成绩特别好的学生，尤其是那些一流的大学，曾经的优等生也可能就再也排不上好名次了。当他们无法从学习方面获得成就感的时候，这些孩子就开始颓废了，因为再也找不到属于自己的第二种成就感了。所以，我们不能让孩子只有一种成就感，必须让他们找到除学习以外的其他成就感。赵小明导师
【专业成长经历】
心理学、管理学双硕士
12年临床精神分析受训经历
【学会任职】
中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员
【专业著作】
《聚英国》
《拆掉心里的墙》
《互联网心理学》
《文化艺术符号治疗技术》
《本土化音乐治疗与技术实操》
心理小说《寻宝图~南红教父》
《第三代儿童心理教育》
《和妈妈一起学逻辑学》
【业界头衔】
今日头条2017年度心理自媒体金处方奖
今日头条2018年全国科普类自媒体排名11
2016-2018连续3年今日头条心理类自媒体10强
央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家
作者：赵小明
文字整理：余春 徐放蕾
图文编辑：王天卓 段艳梅
