春天易上火，试试这几个小偏方灭春“火”

治流鼻血。鼻出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂时止血；缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水，代茶常饮。有清热、凉血、止血的作用。

　　治咽痛。可用春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。　　

　　治便秘。治疗春燥引起的便秘，易润不宜泻，可试用下列润肠食疗方法：

　　芝麻核桃汤。取适量黑芝麻、核桃仁（研碎），炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。健康饮食网：foodwang.com

　　蜂蜜决明子。炒决明子15克，加清水适量，入砂锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮。