腰痛、腿疼、肩颈痛，孙思邈一个方子，帮你改善

秋冬时期，天气渐渐转凉，很多人身上的“老毛病”又犯了。腰痛、腿疼、肩颈痛、坐骨神经痛等等，总之浑身不得劲！

中医上讲，“痛则不通，通则不痛”。像这种胳膊腿疼的问题，一般以中老年人居多，他们随着年龄增长，大都肝肾不足，就很容易造成风、寒、湿三种邪气乘虚而入，把气血经络流通的道路给堵住了，就会淤滞产生疼痛，统称为“痹症”。

“药王”孙思邈有一个方子，可帮助改善风、寒、湿导致的肩周炎、关节炎、坐骨神经痛等问题，效果不错，大家不妨一试！

【方子】

独活，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄

【用药原则】

独活可驱赶人体下部的风湿邪气。秦艽跟独活相配，增强祛风湿的效果。
防风祛风而不伤正气，桑寄生驱湿邪气，亦能补肝肾。
肉桂散寒，杜仲粘合。再配上牛膝，就可以用来治疗腰膝酸软了。

【总结】

要解决腰痛、腿疼、肩颈痛等方面问题，一定要把自身的气血补起来。自身的气血足了，才有能力把邪气赶出去。“药王”孙思邈精心制作的方子，如果你也有风寒湿，腰腿疼痛问题，就可以参考来用一用。

【说明】

每个人情况不同，用药配伍也不同，有不明白的地方可以直接问我。