青山学35道美食,步骤讲解到位保证一学就会,试试就知道了
椒盐鸡腿
食材:鸡腿3只,香菜少许,生抽1小匙,酒1小匙,胡椒盐少许,姜汁1小匙,豆粉4大匙,水2大匙。
做法:
1.从鸡腿的关节处切开。鸡肉放碗中,加盐混匀腌30-60分钟。
2.把鸡肉洗净,用布擦干,加生抽腌入味。把豆粉放入大碗中,拌混至糊状态。
3.把腌入味的鸡肉放入豆粉中,沾取豆粉用作裹衣。
4.炸油加热至高温,一一放入(3),表面稍微凝固后,转用小火炸3分钟,再以大火炸1-2分钟,把表面炸酥。
风味茄子
材料:茄子300克,虾酱,虾皮,鸡蛋,花生油,料酒,盐,淀粉,面粉各适量。
做法:
1.将虾酱加料酒、虾皮调成汁;鸡蛋、面粉、淀粉调成糊状。
2.将茄子两面改成裹衣花刀,浇上虾酱汁,入锅蒸熟。
3.将蒸熟的茄子挂糊后入锅煎透,出锅改刀装盘。
肉末豆芽炒粉条
食材:黄豆芽、肉末、韭菜、姜、蒜、盐、老抽、生抽
做法:1,粉条提前泡发,猪肉剁成末,黄豆芽淘洗干净,几棵韭菜切成段。
2,热锅凉油,放入姜丝和蒜末小火炒香。
3,倒入肉末大火炒至变色,再加入一点点老抽和少许生抽炒香。
4,倒入黄豆芽大火翻炒几下,然后再把粉条倒进来,继续大火翻炒,炒的过程中可以适量淋些清水进来,以免粉条粘锅。
5,待黄豆芽和粉条炒熟,最后把韭菜倒进来,再加盐调味,炒匀就好了。食材丰富,特别好吃。
豆苗丸子汤
材料:豌豆苗、素高汤(或清水)、荸荠、豆腐、香菇、胡萝卜、姜
做法:
1、豌豆苗摘选嫩芽部位,清洗后沥干备用;
2、大蒜去外衣剥出整瓣;皮蛋去壳切成小块;
3、将豆腐、荸荠、香菇、胡萝卜和姜放在搅拌机里搅碎(也可以用刀切碎,不停的搅拌均匀),加入适量的盐和淀粉继续搅拌,搅拌好后,用勺子把馅团成圆圆的丸子。
4、炒锅放少许油烧热,倒入素高汤(或清水),加入丸子,大火烧开滚煮片刻,调味;放入豆苗立刻熄火,拨散后即可出锅。
清炖羊肉
材料:羊肉500克,葱25克,清萝卜少许,香菜25克,味精,盐,姜,醋,胡椒粉适量,香油5克。
做法
1、将羊肉剁成2.5厘米见方的块,将用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切断;清萝卜切两半;
2、羊肉用开水汆去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应跑在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
番茄炒蛋
食材:番茄一斤,鸡蛋3个,葱、油、盐、鸡粉适量
做法:
1、鸡蛋打开放碗中,放适量盐打散,备用;
2、番茄洗干净,在尾部用刀划十字,放盘中待用;
3、葱洗好切段;
4、烧一壶开水,倒入装番茄的盘中,将番茄泡开,去皮,切好备用;
5、锅内放油烧热,把番茄炒熟装碟备用;
6、再起油锅,烧热,放入番茄不停翻炒,待番茄熟了放入鸡蛋、葱段,翻炒均匀即可装碟食用。
金针菇韭菜炒鸡蛋
材料:金针菇150克、鸡蛋3个、韭菜1把、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、
1.准备好所需材料,韭菜择洗干净,将金针菇的根部切去一段,再把金针菇中间切一刀,切成两段,这样方便食用,利于咀嚼,再把金针菇撕散开
2.把韭菜切成寸段,鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,葱切葱花,姜切末
3.锅加水烧开,下入金针菇焯烫半分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水分
4.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待鸡蛋液稍凝固,再翻炒成块,盛出待用
5.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,爆香,下入金针菇翻炒均匀
6.下入韭菜和炒好的鸡蛋块,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
干锅莴苣腊肉
材料:腊肉300克,莴苣200克,油2汤匙,盐、鸡精各 2克,干辣椒、大蒜、姜各5克,青蒜10克,香油,红油各1茶匙。
做法:1、将腊肉洗净,放锅中煮10分钟左右,取出晾凉后切成薄片;莴苣去皮,切成半厘米厚的斜片;干辣椒切段,青蒜切段,姜切片备用。
2、锅置旺火上,放油、红油烧热,下腊肉片煸炒至出油后扒在锅的一边,放大蒜、干辣椒、姜片煸香再放莴苣翻炒1分钟后倒入清水,加盐和鸡精炒匀焖2分钟后装于干锅,最后淋上香油,撒上青蒜段即可。
杏鲍菇芦笋炒鸡丁
食材:
杏鲍菇3个芦笋,3根鸡腿肉,1个红灯笼椒1/2个,姜20克,蒜2瓣,蚝油30克,糖及盐适量腌肉食材:生抽酱油20毫升,料酒15毫升,白胡椒粉适量
做法:
1、鸡腿肉洗干净然后切成肉丁,加入生抽酱油和料酒、在放入白胡椒粉开始拌匀腌制20分钟。杏鲍菇洗干净切成丁,红灯笼椒切开,去籽切成丁,芦笋洗干净然后切丁;蒜切末,姜去皮切末。
2、先热油锅,爆香姜、蒜,在放入鸡肉快速翻炒至表面微上色;加入杏鲍菇、芦笋,快速翻炒至芦笋翠绿;在放入红灯笼椒、蚝油、糖和盐翻炒均匀至蔬菜完全熟透,出锅即成。
凉拌三丝
食材:胡萝卜、海带、粉丝、红油辣椒、食盐、香油、胡椒粉、鸡精、白糖。
做法:
1、处理食材,先将粉丝用开水浸泡20分钟,洗净的胡萝卜先切成片,然后再改刀切成细丝,海带也用温水浸泡30分钟细丝。
2、锅中加凉水烧开,好的胡萝卜丝放入焯水30秒,然后再将海带放入焯水1分钟,捞出过凉水。
3、调料碗,碗中加入食盐、老抽、生抽、胡椒粉、白糖、鸡精搅匀搅化备用。
4、将控干水的胡萝卜丝、海带丝和粉丝放入盆中,调入调好的料汁,再倒入红油辣椒和香油翻拌搅匀,捞出摆入盘中即可上桌。
剁椒鸭肠
原料:
鲜鸭肠250克,发好的红薯粉条150克,黄豆芽50克,鲜小米椒粒20克,青红椒圈50克,姜米、蒜米、香菜末各少许。
调料: 盐、料酒、鸡精、味精、蒸鱼豉油、花椒面、鲜汤、混合油各适量。
制作: 1.把鲜鸭肠治净后,改刀成10厘米长的段。
2.净锅里放混合油,烧至三成热时投入姜米、蒜米和鲜小米椒粒,炒香出色并掺入鲜汤后,改中火熬出味再下入红薯粉条和黄豆芽,煮熟便捞出来放在大碗里垫底,随后撒上香菜末。
3.往锅里剩余汤汁里调入盐、料酒、鸡精、味精和蒸鱼豉油,烧沸便下入鸭肠段和青红椒圈,煮熟入味便出锅装大碗里,最后撒些花椒面便好。
豆香鲳鱼
做法:1、鲳鱼身两面打深十字花刀,用适量的盐擦揉鱼身两面
2、毛豆子适量;八角、桂皮、辣椒、姜丝、蒜片各适量
3、锅烧热去油,光锅转小火,放入鲳鱼后转动锅子,锅铲配合将鱼每个部位煎到
4、将鱼的另一面每个部位煎香,煎鱼背时锅的倾斜度加大,锅铲按住煎。煎好后将鱼扒到锅边,锅子微斜。倒入蒜片、姜丝、辣椒、八角、桂皮小火炒香
5、将鱼扒向锅中间,转大火浇入一勺二锅头酒,迅速盖上锅盖焖15秒
6、加入适量的水,水量要淹住鱼的大部分,加入适量的老抽再倒入毛豆子,再加入适量胡椒粉,扒均后大火焖煮5分钟
7、5分钟后,从鱼腹方向将鱼翻面,盖上锅盖继续大火焖煮5分钟。煮的时候可抖动一下锅子,防止鱼身粘锅。5分钟后大火收汁,加入适量鸡精将汤汁收干,关火起锅
蛤蜊炒韭菜
食材:白蚬子2斤,韭菜少许,姜,盐
做法1、买回的白蚬子基本都吐好沙了,清洗一下就可以了。
2、大火烧一锅水,水烧开后将白蚬子放进去,继续大火煮,不用盖盖子,蚬子会慢慢张口。
3、看到张开口的白蚬子马上捞出来,不要煮时间长了,因为一会还要再炒一下,如果煮老了口感发硬就不好吃了,煮好的白蚬子一个一个剥出肉备用。
4、韭菜清洗干净后切段备用,再切点姜丝。
5、热锅凉油放入姜丝爆香,放入韭菜翻炒几下,因为蚬子是熟的,避免炒老了所以后放蚬子。
6、放入白蚬子肉大火爆炒均匀,起锅放入少许盐调味就可以了
红烧南乳排骨
用料
排骨500克;南乳2大勺;洋葱切片适量;料酒1大勺;生抽一大勺;白砂糖10克;红绿辣椒圈少许;盐少许
做法
排骨剁成4厘米长的块排,泡去血水洗净,吸干表面水分,放入容器内,加入一小勺南乳和适量料酒,盐,白糖搅拌均匀,腌渍入味,腌制的时间大概为半个小时左右
锅子放适量油,油温升至7成热时下腌制好的排骨用小火炸约2、3分钟,再大火炸至金黄捞起
锅内留底油,下洋葱煸香,加入南乳汁、料酒、生抽、糖和适量清水烧开
下排骨大火烧开,转小火焖煮约30分钟至排骨酥软,最后大火收汁,撒入红绿椒圈即可
花生仁拌白萝卜
-材 料-花生米150g,白萝卜200g、芝麻油、盐、蔬果调味粉适量
做 法-1. 花生米洗干净用冷水浸泡30分钟
2. 浸泡后的花生米放微波炉盒中入微波炉高火打熟
3. 白萝卜洗干净,切成丁
4. 白萝卜入锅锅焯水后捞出沥干水
5. 白萝卜与花生米放在容器中加盐、蔬果粉、芝麻油搅拌均匀腌制几分钟
6. 装盘撒上黑芝麻即可享用
菌菇牛骨汤
材料:牛骨、鸡腿菇、金针菇、桂皮、香叶、八角、生姜、大蒜、葱白、枸杞、鸡精、盐、油、胡椒粉。
做法:
1、牛骨洗净后在沸水中煮5分钟,然后再冲洗干净。
2、锅中烧油,放入姜片,蒜瓣,葱白爆香,接着放入牛骨翻炒一下,加入大量清水。
3、将烧开的骨头汤倒入砂锅中,加入桂皮,八角,香叶,然后盖上锅盖中火煮3个小时,中途撇去浮油。
4、接着夹掉桂皮,香叶,八角,葱白,在汤中加入鸡腿菇等比较耐煮的菌菇,煮半小时。
5、然后再加入金针菇和枸杞,鸡精,盐,少量胡椒粉煮10分钟,起锅前洒点葱花即可。
玉米排骨汤
材料:排骨、娃娃菜、胡萝卜、玉米、油、盐。
做法:
1、将排骨切段,焯水,然后捞出备用。
2、将娃娃菜、胡萝卜、玉米等配菜洗净弄好。
3、起锅倒油,下排骨,煎至排骨变色,捞出备用。
4、准备一个高压锅,在里面倒水,等水烧开之后,下配菜,以及煎好的排骨,之后再往里面倒入适量食盐,接下来,盖上盖子,焖一个小时,关火,再焖半小时即可。
蒜蓉茄子
食材:茄子500g、油适量,盐适量,白砂糖适量,老抽适量,生抽适量,大蒜适量
做法:
1、茄子洗净去蒂,大蒜捣碎。
2、茄子洗净上笼,大火蒸15分钟左右。
3、15分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。
4、取一只小碗调酱汁,在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。
5、将酱汁淋到茄子上。
6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。
7、浇上热油,能听到吱吱响声,温度正好即可开吃。
电饭煲卤肘子
材料:猪前肘1个,八角4颗,大葱半棵,砂仁数粒,桂皮2小块,姜1块,白蔻数粒,盐适量,酱油适量,冰糖数粒
1. 猪前肘一个,清洗干净,刮掉毛;
2. 香料准备好,几味常用的就可以,也可以根据喜好来调整;
3. 将肘子和香料、调料全部入电饭煲内胆中,加足够量的水,但别超过饭煲的最高水位;也可以用普通的煮锅噢;
4. 将内胆安放在饭煲中,通电,选择“煲汤”档,就可以安心做其它事情去吧;
5. 待汤汁煮得少很多,用筷子能轻松扎透肉厚的地方,就可以断电了,将肘子泡在汤里数小时,更入味儿!可以捞出来直接吃,也可以放冰箱冷藏后切片蘸汁食用
干炒花生芽
材料:花生芽500g,猪肉80g,油,盐,大蒜,红椒,生抽,料酒,白糖
做法:1.肉、大蒜切片,红椒切丝
2.热锅下油下猪肉,下料酒
3.炒至肉中水分收干下大蒜片
4.下花生芽,加盐,加白糖1小勺,下生抽
5.下红椒丝,炒熟后关火,盛入盘中
[双喜福袋]
所需食材:蛋清、菌菇、胡萝卜、蚝油、盐、白糖、水淀粉、食用油、葱叶
1、馅料的选择可以根据自己喜好,我用的是白玉菇、蟹味菇和胡萝卜。这三种食材洗净后分别切成小丁,然后将胡萝卜丁焯一下水。
2、锅中倒油,油热后倒入胡萝卜炒干水分,再倒入菌菇煸炒2分钟,炒匀后加入盐和白糖调味,此时的馅料如果比较稀,用水淀粉勾个薄芡。
3、6个蛋清加盐、白胡椒粉和少许水淀粉搅拌均匀产生泡泡就可以了。
4、平底锅少许油,油热后放蛋清,烙至定型出锅放凉。
5、最后包捏,将馅料放在蛋皮中间,周边收口形成口袋的形状,用葱叶封好口后摆放进盘子里。记得把葱叶用热水泡软。
6、蒸锅内水烧开放入盘子,大火蒸3分钟出锅,上面点缀上炒熟的蛋黄就行了
苦瓜炒牛肉片
食材:牛肉250克、苦瓜半个、大蒜3瓣、干辣椒5个
做法:
1、牛肉洗净尽量把表面的筋膜去掉;
2、苦瓜和配料准备好;
3、牛肉切薄片,用生粉、生抽、料酒腌制半小时入味;
4、苦瓜洗净去心,切成小条状,大蒜切片,干辣椒洗净备用;
5、锅内放适量油烧至四分热时,下入大蒜和辣椒炒香,放入牛肉;
6、转大火快炒至牛肉熟,调味后盛出备用;
7、重新起锅,入油,把苦瓜条放入炒到熟,入盐和鸡精调味;
8、最后再把牛肉倒入苦瓜条中略炒,苦瓜牛肉片即可食用
口水鸡
材料:三黄鸡、芹菜、小葱、大蒜、老姜、八角、料酒、生抽、醋、红油
做法:
1、鸡洗干净冷水整只下锅,加入姜片,料酒;
2、大火不盖,煮开后。关火。拿出鸡洗一下;
3、冷水重新下锅,放入八角,花椒粒,姜片,小葱,料酒。
4、煮大概5分钟。关火,浸泡40分钟;
5、肉好后,放入有加冰的凉白开。让鸡肉更爽滑;
6、开始调汁:生抽,一点醋,一点花椒粉(花椒油),白砂糖。切碎的蒜,生姜,切碎的小葱。调好淋在剁成块的鸡肉上;
牛大肠炖豆腐
具体制作方法
准备食材:熟牛肠300g、豆腐300g 油15g、精盐1茶匙、红干椒15g、生姜30g、麻椒1茶匙
1、红干椒洗净切成斜段,生姜切片。
2、豆腐去硬边后切成麻将大小豆腐块。
3、牛肠切成大块焯水后捞出备用。
4、炒锅里倒入油,油热后放入干椒段、生姜片、麻椒小火炒出香辣味。
5、倒入牛肠段,大火翻炒入味。
6、炒好后转盛入砂锅倒入足量清水,大火煮开后改小火炖10分钟。放入豆腐块,调入精盐大火煮开小火炖5分钟。
蒜瓣南瓜
材料:南瓜一块、蒜瓣5颗、双色辣椒若干、水淀粉半碗、盐、油适量
做法1、准备食材:南瓜切片,辣椒,蒜瓣备用,水淀粉兑好
2、油爆辣椒和蒜瓣
3、下南瓜片翻炒
4、南瓜片由于水份少,在不使用大量油的情况下,是不容易炒熟的。所以使用上水淀粉,水淀粉可以增加食材润滑口感,包裹蔬菜减少营养流失
5、可以盖锅闷煮一下,用盐调味
香辣鸡块
配料:鸡腿肉,香菇,P县豆沙,生姜,葱,黑酱油,鸡精,香菜,八角,食用油
实践:
1.洗净鸡腿,切成小块,沥干水分。浸泡蘑菇,切成薄片,切碎的葱和姜,将香菜切成小段。
2.将适量的食用油放入锅中,加热至50%的热量,加入切碎的葱和姜片,然后炒香。
3.加入鸡腿,翻炒至变白并变色。
4.加入豆沙,然后炒均匀。
5.加入适量的酱油,然后炒至颜色均匀。
6.加入香菇并炒均匀。
7.将适量的水和锅中的配料倒入八角茴香中,然后改用中火和小火煮约半小时。
8.加入适量的鸡精,撒上香菜,用高火炒至取汁
红椒炒刀豆
刀豆-300g、小米椒-3个、大蒜-2瓣、鸡精-少许、盐-适量
做法:
1.先将刀豆两头去筋,切成斜片。
2.小米椒切碎,蒜切末。
3.锅中烧水,放入刀豆焯熟,捞出沥干。
4.锅中放油,倒入小米椒、蒜末,炒出香味。
5.然后倒入刀豆,翻炒片刻。
6.最后撒上少许鸡精和盐即可盛出。
香辣鱼块
食材:草鱼500克、香葱1根、蒜2瓣、食盐5克、剁辣椒一勺、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、老抽适量、植物油适量、白糖适量
做法:
1.草鱼宰杀去鳞去内脏去腮(买的时候一般卖家都会宰杀好)切大块,香葱洗净切片,蒜去皮拍碎
2.准备小碗,放入剁辣椒,盐、生抽、老抽、少许清水、白糖、葱片、蒜碎搅匀成汁
3.上锅烧油,鱼块入锅前先粘上淀粉,再入过炸到两面金黄金黄的
蒜苗辣炒猪肝
做法:1.猪肝洗净后,片成2、3mm厚的片,在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水;用笊篱捞出,控干水分;
2.准备配料:青椒、小米辣、蒜苗、葱、姜;调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片;搅拌均匀,码味;准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;
3.起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片;
4.大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出;
香辣鸡翅
用料: 鸡翅中 12只、蒜蓉 1勺、姜蓉 1勺、干辣椒粉 2勺、盐 适量、生抽 2勺、生粉 1勺、油 4勺;
做法
1.鸡翅倒入煮开水的锅中焯血水,起沫儿时捞出滤干水,可以的话用厨房纸巾擦干水分;
2.腌制鸡翅,焯好的鸡翅放到大碗中加入生抽、盐、生粉抓匀,腌制时间越长越入味,一般我最多腌制10分钟;
3.蒜、姜剁成茸,这个时候可以做点其他的事等待鸡翅腌好;
4.油倒入锅中,待油烧至7成熟,鸡翅逐个放入锅里煎至两面焦黄;
5.盛出煎好的鸡翅,锅里剩下的油不要倒了,直接将蒜蓉姜蓉倒入锅里炒香,加入2勺干辣椒粉,加盐调味;
6.倒入煎好的鸡翅,翻炒1-2分钟;
7.倒入一点生抽,加2勺水,盖上锅盖焖一分钟,这一步可要可不要,我喜欢这一步是因为焖一下鸡翅更加入味并且没那么热气;出锅;
水煮牛肉(川菜)
原料:牛里脊肉300克,莴笋1根,芹菜1棵,黄豆芽少许,鸡蛋1个,火锅底料1块,葱末、姜末、蒜末、泡椒、辣椒面、豆瓣酱、花椒面、白芝麻、淀粉、料酒、生抽、盐、食用油适量。
制作方法:
步骤1:先将牛里脊肉切成半厘米厚的片,再用刀背将每片拍松,然后放入碗中,加入一个蛋清,适量的盐、料酒、生抽、淀粉,用手抓拌均匀后,腌制15分钟备用。
步骤2:准备配菜:莴笋、芹菜洗净后分别切片、切段,黄豆芽冲洗干净,然后分别在热水中将莴笋段、芹菜段、黄豆芽焯熟,捞出后盛入一个大碗中,铺在碗底。
步骤3:火上坐炒锅,锅热后倒入食用油,油热后下入姜末、蒜末,炒出香味后,加入一块火锅底料、适量豆瓣酱,炒出红油后,再加入泡椒段,炒香后,加入适量开水,大火烧开后煮3-5分钟,然后一片一片地下入腌好的牛肉片,烫熟后即可捞出与汤汁一起盛入大碗中。
步骤4:在牛肉片上撒上适量的辣椒面、花椒面、蒜末、白芝麻,然后浇上一勺四成热的热油,再点缀些葱花或香菜碎即可食用。
香干炒肉
食材:香干、猪肉、青红椒、蒜苗、葱姜蒜、盐、生抽、味精
做法
1、香干切成片;猪肉切成片,里面加入少许的盐、生抽、淀粉、料酒腌制一会;青红椒切成丁;蒜苗斜切成丝;姜切末蒜切片
2、锅中放入适量的油,油热之后放入腌制好的肉翻炒至变色后盛出备用
3、锅中再次加入适量的油,油温升高后,加入葱姜蒜爆香,然后加入切好的香干片进行翻炒
4、香干炒至变软之后加入之前炒好的肉,加入适量的盐、生抽、味精快速翻炒均匀
5、加入切好的青红椒和蒜苗炒匀后出锅享用,闻着就香喷喷的
小炒西葫芦
西葫芦可荤可素,炒菜做包子都是不错的选择,西葫芦中含有较多的水分,可以滋润肌肤。它里面营养丰富能调节身体代谢,而且还能增强免疫力。
食材:西葫芦、胡萝卜、油面筋、葱蒜、盐、鸡粉、蚝油、生抽
制作步骤:
1、西葫芦、胡萝卜洗干净后切成片,油面筋切成小块,葱蒜切末
2、锅中烧油,油热之后放入葱蒜末炒出香味,先放入胡萝卜炒
3、翻炒一会后放入西葫芦炒至断生,再放入油面筋,调入适量的盐、蚝油、生抽
4、要是西葫芦出水多,就可以不用加水了,直接用汤汁将油面筋煮软
5、变软之后加入鸡粉,炒匀后出锅享用即可
红焖羊肉
材料:羊肉、西红柿、胡萝卜、香料包(八角、小茴香、香叶、草果、花椒)、盐、料酒、酱油、白糖、醋、葱、姜、蒜。
做法:
1、羊肉切大块,用料酒和姜粉腌制。封好保鲜膜放入冰箱中冷藏4小时以上。
2、西红柿和胡萝卜切块,葱切段、姜切片。用高压锅烧一锅热水。
3、先热锅热油,炒香葱姜蒜,再放入羊肉翻炒。看到羊肉稍微有一点变色后,放入香料爆炒。
4、顺锅倒入料酒和酱油,酱油用生抽和老抽一比一调和。把炒锅里所有的材料倒入烧好水的高压锅里。
5、加入一些糖,把切好的西红柿放进去,大火烧一会。把浮末撇干净,盖上盖文火焖15分钟。
6、再把羊肉翻回到炒锅中。小火慢收汤,同时加入切好的胡萝卜,这个过程大概需要半小时。
7、汤收的差不多的时候加入盐。最后在出锅前,转大火加入一点点醋搅拌均匀。
香辣猪蹄
食材:猪蹄、辣椒、花椒、大料、姜、蒜、料酒
做法:
1、猪蹄洗净,姜蒜切片
2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄
3、锅中倒入油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香
4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄
5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。