怎样才能让前任主动找你？技巧大公开

首先，我们的心态一定要稳住，经历挽回的朋友，往往会有一个通病：心态焦虑，患得患失。

对方做出一点微小的行为，都能引发你无限的遐想。

对方发一个矫情点的朋友圈，你就开始想，这段话是不是意有所指。

对方稍稍有一点风吹草动，你就如临大敌。

这样的心态之下，你真的是很难做到挽回对方。

沐言经常讲：“挽回脱单，技巧只是招式，心态是我们的内功。”

如果我们不能把自己的心态调整好，单纯的使用一些技巧，无疑是花拳绣腿，毫无杀伤力。

其实，我们仔细想想这些事就会明白，两性关系建立和修复，都是一段漫长艰难的过程，而且更多的是对我们的个人性格的修炼和补全。

我们挽回的，并不仅仅是前任，而且值得拥有美好爱情的自我。

每一对情侣走到分手，排除那些情绪性的假性分手，多数都存在着内核矛盾。

挖掘内核矛盾，改善性格误区，接纳对方缺陷，完成自我成长，取得对方认可。

这些，真的不是一个简单又轻松的过程，需要我们有着冷静的心态，还有自我坚定的态度。

往往挽回失败，都在于我们需求感暴露过高，所以在第一步才会败下阵来。

就像我之前文章里面经常讲到的那样，死缠烂打，极端行为。

这都是我们暴露过高需求感的行为，往往让对方觉得更加厌恶你，甚至避之不及。

分手挽回第一招

给对方写一封情真意切的道歉信，告诉对方两个人分手是不理智的行为，彼此当下都需要冷静。

分手挽回技巧的第二招

在挽回阶段上，学会欲扬先抑，

所以，朋友们，如果真的想让你的前任主动找你复合，一定要学会给这段关系制造冷却期，然后才能进行后续连招操作。

很多朋友之所以自我挽回失败，往往是因为分手没多久，因为负面情绪操控，各种不理智行为都出来了，结果才弄得极其糟糕。

我明白你对于这段感情的眷恋，要不然你也不会选择挽回。

但如果你还期待对方能够回头，第一件事是找回你自己，培养一些兴趣把自己的时间填满。

只要你有事情做，时间被占得很满，就可以转移你的焦虑，缓解你的负面情绪。

分手挽回技巧的第三招

正确破冰，制造邀约。

分手了，忽然就觉得没有话可以讲可以说了，这些都可以叫冷冻期。

已经很久没和你好好聊天了，也忘记了当初哪里有那么多的话可以聊。

这个时候，我们就要学会正确破冰

抓住对方朋友圈的动态，及时主动的发起沟通，先聊聊双方最近的情况，再聊到对感情的眷恋，对彼此过往的追忆，让对方觉得两个人复合是一件利大于弊的事情。

紧接着，我们破冰复联的目的达到后，就要学会后撤，疏离对方，让对方和我们的互动每一次都意犹未尽。

最后才是进行邀约，制造好一个约会方案，邀约成功，拉近关系，跳回友谊区。

最后，我们进行私密空间操作，从友谊区逆转回情侣关系。

以上

谢谢支持与认同。