年纪增长，肝功下降，用一个中药养肝方，肝脏或“返老还童”

今年46岁的王先生，是一位钢材公司老板，每天的工作十分忙碌，本来想着年轻的时候多吃点苦，赚点钱，到老的时候可以好好享清福。

可是，由于王先生年轻的时候，生活习惯非常混乱，经常和生意上的合作伙伴吃饭、喝酒，导致王先生患上了严重的酒精肝。

经常有一些合作伙伴见到老王后会说：呀，老王，我看你精神头挺好呀，像个年轻小伙子，现在是不是吃嘛嘛香，一笑而过。

可是，只有王先生知道，酒精肝导致他很多东西只能看着别人吃，自己却吃不了，身体上的病痛更是让人难以承受。

现在的王先生，只能通过中药养肝的办法，慢慢调理身体。

中医养肝讲究顺应天时、天人合一，中医认为肝属木，与中药材相应。

中药材相结合，帮助肝脏疏导，因此有“中药养肝”的说法，除此之外，秋季人体气血变得旺盛。

如果可以这个时候好好调理肝脏，便可增强肝细胞免疫力，让身体保持在最佳状态，所以秋季非常适合养肝。

老中医提醒：欲养肝，这些食物勿碰

1、烧烤

每到夏天，烧烤就会成为很多人的宠儿，吃烧烤配啤酒代表着对夏天的尊敬，殊不知，这种搭配严重危害肝脏健康。

肉类脂肪在经过高温炭火烤制后，会产生一种致癌物—苯并芘。

这种物质摄入人体后，会对肝脏代谢造成负担，使肝细胞出现死亡，从而出现肝脏疾病，严重的会导致肝癌的出现。

2、酒精

许多人，不为身体健康考虑，经常大量饮酒，到最后只能导致吃亏的还是自己的身体。

酒精中，最主要的成分是乙醇，而酒精进入人体后，大部分是需要肝脏来代谢，乙醇进入人体后，代谢出来的产物—乙醛。

乙醛这种物质，严重危害肝脏健康，导致肝细胞死亡，这也是酒精肝的罪魁祸首。

3、久泡菌类

菌类食物在生活中非常的多见，比如：银耳、金针菇、平菇、蘑菇、木耳等，其口感特殊深受广大朋友的喜爱。

久泡菌类食物切忌不可食用，木耳经过长时间的泡发，会滋生出一种致癌物——米酵菌酸。

米酵菌酸被WHO列入致癌物清单中，它的毒性是比较强的，误食后会毒害肝细胞，诱发肝细胞坏死、病变、癌变。

身体出现2种异常，及时注意，或是肝病警告

1、眼白黄

巩膜就是人的眼白部分，巩膜发黄是黄疸的标志性症状之一。

肝脏在发生病变后，胆红素的汲取就会受到阻碍，血液内胆红素含量升高，进而引起黄疸症状。

2、脚底颜色发白

肝脏属于代谢器官，如果肝脏发生异常，身体上的其它器官也会跟着受到或多或少的影响。

肝脏受损时，会严重影响人体血液循环，使人体血液流通缓慢，这主要原因还是因为肝血不足导致的。

这个时候我们的脚底就会变得发白，所以我们一定要注意观察我们的脚底是否发白。

老中医提醒：欲养肝，中药养肝法是首选

1、常补中药元素

2、热水泡脚

脚底的穴位和血管非常丰富，在睡觉前用热水泡脚，可以活化体内的经络和代谢循环，从而改善睡眠质量。

同时也可以增强肝脏排毒功能，使肝脏部位的血液变得丰富，带动肝细胞的自主修复和再生能力。

参考文献：

李梦兰．晚期肝癌晚期治验案．肝病中医杂志，1994，15(2)：30

田晓燕．治疗原发性中晚期肝癌78例．治疗肝病杂志，1995；5(4)：2