分手高发期，为什么越亲密越无话可说？

回顾以往咨询过的案例当中，分手高发期往往最容易发生在磨合期的阶段。大概就是确认关系三个月之后。

建议刚谈恋爱的小伙伴，一定要认真看看今天的文章。预防胜于治疗，等问题浮现了再去解决的话，就要费更大的力气。

一般刚确认关系后的3-6个月内，属于甜蜜期。这个阶段你们亲密无间，即使对方有一些你难以忍受的缺点，你也会选择性遗忘，情人眼里出西施。

当你们度过了一段快乐的甜蜜期后，你会开始发现，眼前这个人，好像有点不那么顺眼了，对方一点小行为，总会轻易惹怒自己。

你们总会因为一点小事而吵架，你总是想赢对方。如果你有以上的情况，那么你们就已经进入了磨合期。

磨合期正是恋爱的分手高发期，大部分的情侣都迈不过这一关。

因为前一个阶段，甜蜜期的时候，你在疯狂分泌多巴胺，享受亲密给你带来的愉悦感。会让你产生一个错觉，就是我们一辈子都会这么快乐。

而没有意识到：多巴胺终将消退。

然后，现实就给了你当头一棒。你的高预期，让你产生了巨大的失落感。

同时，让你更加绝望的是，眼前这个完美的人，开始变得不爱干净，邋里邋遢。他变得不再像你刚刚认识的时候，那么完美。

事实上，对方从来没有变过，是你的期望太高了。

我之前说过，这个世界上根本不存在完美的灵魂伴侣，所谓的灵魂伴侣，不过是你从小到大，未被满足过的需求所凝聚而成的一个假想体。

进入磨合期后，你的梦碎了，你回到现实，发现眼前这个人，跟你想象中的灵魂伴侣不太一样。

你不允许对方变成一个普通人，你急需把对方变回那个完美的灵魂伴侣。以缓解你的焦虑感。

接着，最可怕的事情发生了。

你会控制对方。当对方不再符合你心中预期的时候，你除了分手，剩下的选择似乎只有控制了。只有控制，对方才会乖乖变回你想象中的样子。

一旦你有了控制对方的想法，你们的关系将不再平等。你会将对方当成奴隶，对方成为了你身边的一件物品。

你觉得他摆得太歪了，你直接强行摆正即可，不需要经过对方的同意。

一段关系长期处于被控制的高压状态下，分手就变成了一个可预见的结果。

那要怎么度过这段磨合期呢？

大家常见的做法是，不度过，直接放弃这段感情。这也是一种处理方式，因为至少可以让自己摆脱极其痛苦的磨合期。

但是，你的下一段感情还是大概率会重蹈覆辙。因为这个世界上根本没有完美的灵魂伴侣，可以不用度过磨合期的。

真正能够让一对情侣熬过磨合期的，根本不是什么灵魂伴侣。而是处理矛盾的能力。

所谓的磨合期，就是你们不断去克服关系中产生的一个又一个的矛盾。直到最后，你们磨合出一种彼此都能够接受的应对矛盾的方式。

当你们磨合出来后，才算是度过了磨合期。

那么如何练习这种处理矛盾的能力呢，我分享一个办法给大家：

定期举办家庭会议。

老粉丝都知道，我跟女朋友刚在一起的时候，也会经常吵架。

后来，我们定了一个规则：每周都要开一次家庭会议。

这个家庭会议的规则是：

1. 说出对方最近一周做了什么让自己不开心的事情，产生了什么感受；

2. 说出对方最近一周做了什么让自己很开心的事情，产生了什么感受；

3. 承认自己做错了，并且允许对方惩罚自己；

4. 承认自己做得好，并且要求对方奖励自己；

5. 所有事情过了今天不允许再提，有问题今天沟通完。

通过这个办法，既能让对方知道自己做错了什么，做对了什么。同时辅以奖励和惩罚，慢慢修正彼此的行为。

因为正常人都是喜欢被奖励，而不喜欢被惩罚。

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