低温不仅会冻坏你的手机,还会冻住你的心脑血管!

昨天青岛迎来了很多年以来最低温记录。早上听到同事一边瑟缩着走进公司一边说,“太冷了,手机都给冻傻了,我一划动都有重影......”

公司HR也宣布了来自物业的“喜讯”:供热管线冻坏了,今天停止供暖......

供热管会冻坏,水管会冻坏,人的血管也会!血管“冻住”,血液流通不畅,容易引发脑梗、脑溢血、脑血栓等问题。

那么该如何避免血管被冻到呢?今天我们就来讲一讲。

有人认为输液可以避免血管堵塞、疏通血管。可是很多老人年年都去通血管,后来反而出现了问题。

大多数人都学过一些物理知识,对于通过打点滴的方式疏通血管的理论觉得很有道理,很容易接受。然而这不正确的。

为什么呢?中医上是不主张输液的。

从温度上来说,点滴的温度较低,冰凉的液体源源不断地输入体内,身体就要消耗能量去温热它。这个过程本身就是十分耗元气的。

尤其是老年人,本身身体机能就处于衰退的状态,更禁不起这样消耗。

另外,中医讲补水,讲究的是“活水”,就是能被脾胃运化、被身体利用的水。而直接输入人体内的点滴,是没有经过运化的,身体不能利用,只能算是停滞的水。

这样的“水”不仅不能濡养到血管,长期如此还会导致血管老化,具体表现在血管变脆、变硬,血管堵塞,静脉曲张,动脉斑块等情况。

按照医学理论,血管上的斑块应该让它稳定在那里,再通过降低血脂延缓它的增长,而不是去招惹它,以免它掉落后随血液流动,进入大脑或肺中,引起脑梗或肺栓塞,危及生命。

所以,如果为了预防心脑血管疾病去输液,不仅不能防病,反而会出问题。

除此之外,我们还经常会看到一些保健品、药品,比如“全民大补三七”。

这几年,三七粉可谓风靡市场,宣传能够祛斑、美白、软化血管,不管老少都争抢着购买。

而在《医学衷中西录》中记载:“三七,诸家多言性温,然单服其末数钱,未有觉温者。善化瘀血,又善止血妄行,为血衄要药”。

简单理解就是,三七粉虽然善于化瘀血,但是并不能常年服用,也不建议大家单独服用。

现在很多医生给患者用活血化瘀药已经非常普遍,短期内可能会达到效果,但从长远的角度来看,这种办法是有一定弊端的。

活血化瘀药,作用是祛瘀滞,这个过程大家可以脑补一下挖掘机的工作,为了铲除血管里的垃圾,活血化瘀药可谓是不遗余力啊。

可是关键的问题来了,这么强大的力量是从哪来的呢?

试想,那么大个的挖掘机耗油可不是一般的大,任何活血破瘀、疏通血管的药物,都必须在元气的作用下才能发挥效能。

这里的元气就是身体的能量,相当于挖掘机烧的油,能量的背后是脾肾功能。

如果只是单方面的活血化瘀,很容易导致元气的大量消耗,最后的结果往往是人越来越虚,身体越来越没劲、乏力。

所以,不论是输液疏通血管,还是借助三七粉之类保健药品等方式来清理血管,作用都是只是暂时性的,而且是治标不治本的。

究其根本,问题出在哪呢?

中医上讲,血管属于筋,而肝主筋,肝胆又互为表里,所以血管的质量问题是跟肝胆有关系的。

另外,血管在我们身体里面有动脉、静脉两种。

血管动脉是从心脏出去,把心脏里面打出来的血输送到全身,而静脉是相反方向,把身体各处的血收敛回心脏。

所以心脏功能的强弱会影响到血液的流动速度,如果身体的血液回流速度一直都是非常快的话,肯定也不会有淤堵,就像是黄河上游因为地势落差的关系,流速一直很快,自然不会有泥沙沉积。

当然身体是一个整体,各部分之间互相联系,一个地方出问题,其他的地方也会出现问题。

所以我们要着眼于恢复身体的根本。

那么我们在日常有哪些正确保养的方法呢?

一.覆盆子

覆盆子就是大家熟知的树莓。

覆盆子酸敛,酸能增加血管弹性,收敛的能力有助于降压,同时覆盆子能增加肾气,而“肾经注胸中”,所以能为心脏提供动力。

二.揉耳垂

从全息角度看,耳垂代表心脑,坚持揉搓耳垂,对预防心脑血管疾病大有裨益。

红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。

两者搭配,对于预防和缓解血管问题有极佳的效果。

四.艾灸内关穴、膻中穴

艾灸内关穴配合膻中穴,可以补心气,振奋心阳,心阳振奋不光可以缓解心慌胸闷等现象,同时也会觉得心情越来越舒畅。

【定位】前臂正中,腕横纹上2寸三横指处

【定位】体前正中线,两乳头连线之中点

血管问题逐渐呈年轻化趋势,大家一定要重视。与其等到血管出问题了才想到要怎么去清理,不如平时积极预防,注意保养,防患于未然。

如果已经出现了问题,一定不要采取错误的治疗方法。

希望大家都能有个健康的身体,不要让你的血管被“冻坏”啦!

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