简单易学五分钟即可,酸辣开胃绝佳的下饭菜,一定多给孩子做哦

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来一起聊聊健康方面的内容,希望可以给大家带来一些帮助,谢谢大家!

将酸菜的味道发挥到极致,颜色明亮,酸脆,配上嫩嫩可口的肉丝,确实是一种快速的开胃菜!

今天为您推荐适合您的孩子的营养菜肴:酸菜炒猪肉,酸菜炒猪肉是开胃小菜,酸菜具有很强的酸味,而猪肉是铁的良好来源,也是如此美味。这道营养菜肴是用酸菜,肉,红辣椒,胡椒,生姜,糖,油,料酒,盐和其他配料和调味料制成的。

可以解释吃酸菜的好处!它可以是开胃和健康的食物。坦率地说,它可以帮助您的胃肠道吸收和消化。由于酸菜含有丰富的有机酸,因此具有刺激性,可以帮助您胃肠道更好的工作。向每个孩子解释吃肉的好处!

它可以缓解儿童的咳嗽,减少肿胀和便秘的情况发生,并增强新陈代谢。可以分享这种营养美食的做法

第一步:将酸菜洗几次,挤出水,将酸菜切碎,将里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉和盐腌制。

第二步:将姜片放入油锅中搅拌,倒入切丝的猪肉,直到变色为止捞出。起锅加油,倒入酸菜炒香,倒入猪肉丝,搅拌均匀,加糖调味,最后加入辣椒丝即可。

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