阅艾之道第八讲 || 艾灸的辩证之七：灸法的种类（二）
艾灸系有四种非常经典的、临床和实践中最经常使用的灸法：悬灸、隔物灸、实按灸和铺灸。悬灸是艾灸系中的一个大系，具体操作是用手拿着艾条，对着需要施灸的部位进行施灸。悬灸有多种灸法，其中最经典的古法操作是无为灸和太乙神针。当今有些人把几个穴位组合在一起灸，如灸八髎、命门、中脘，起名为归元灸、升阳灸等。不管起什么名字，它还是属于悬灸系，因为它的基础手法依然是使用艾条施灸。隔物灸是家庭应用和推广的方向，也是艾灸馆推广的方向，因为隔物灸随着所隔之物的不同，能够达到不同的治疗效果。由于所隔之物的选择千变万化，所以隔物灸能够达到千奇百怪的治疗效果。经过隔物灸的治疗，一般的问题都能得到较好的解决，甚至连舌头非常干巴的人都可以使用隔物灸。唐代有一本书叫《外台秘要》，记载了当年隔物灸的盛况，其中有隔金银花灸、隔豆豉灸、隔板蓝根灸、隔大青叶灸等等，根据想要达到的目的来选择所隔之物。实按灸是当今很多人都不太会操作的灸法，它属于经典系的古灸法，其中一个最著名的实按灸法叫“雷火神针”。铺灸，比如现在的督灸、火龙灸、长蛇灸、大铺灸、小铺灸等，都属于大面积的灸法。从铺灸里衍生出来的灸法很多，相对来说它属于养生和治疗都兼而有之，是常被人们使用的灸法。今天先讲悬灸法，它是目前使用最多的一种灸法，悬灸中最经典的是无为灸和太乙神针。
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什么叫无为灸？当一个人手持艾条施灸并处于松静自然的状态下，他的心就会比较静，神比较安宁，拿艾条的手比较放松,能够感觉到艾条与被灸的地方之间产生一种作用力，感觉到有些穴位在吸着艾条。当这个穴位吸满之后，艾条还能在这个穴位停留一下，但很快这个穴位就会开始推艾条。当他感觉到穴位开始推艾条的时候，在气机的牵引之下，他会自然移到下一个需要施灸的点。无为灸的补泄是自动完成的。整个操作过程是纯靠感觉，就是以神会神。到下一个灸点的时候，如果那个点通不开，人就会自动使用手法，艾条会自动拉着他的手动一动，穴位开了之后又会引到下一个地方去。无为灸是典型的道家经典灸法。它里面的任何手法，都是在气机的牵引之下自然做出来的。到底要灸哪里，通过施灸者感觉之后，开始灸的时候就会自然流动。人群里面大概只有10%的人天然能够使用这种灸法，他们对气机和天地的感应比较敏感，因此他们能够使用无为灸。有些人能断断续续地感觉到吸力和排斥力，但做不到在气机牵引下自然移到下一个点。这种人需要练习一段时间，因为他的心还不够静，自身经络还不够通畅。如果普通人想要把无为灸练出来，不仅每天要站桩练功，而且灸的时候也要站桩灸，这样才容易把无为灸练出来。无为灸只能练出来，而不是教出来，因为你能感觉出来才可以练好，如果感觉不出来，那谁教也没用。一般人要练一年，如果太笨就练三年。有很多人主要不是笨，而是懒。如果让他天天站桩，而且还要站着桩灸，刚开始也许能坚持一会，然后就放弃了。绝大多数的人不是败在资质不足，而是败在太懒。
下一讲：艾灸的辨证之八
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